发现不论是何种方法的减肥，都是因为不满意自己的身材。而这些或许只是因为缺少了自信。不相信自己，怕自己不如人，所以畏惧。拿食物来填补自己的空虚。为了补救，于是走向暴食症。
一而再，再而三地用这种方法来解决自己“犯下的错”。如踏入泥潭，万劫不复。
如果想要走出暴食症，就先要对自己有自信。相信自己，即使不是最好的，也是自己心中的唯一，是最重要的。摆脱自卑，建立自己的信心，从今天起走出暴食症。相信一切都不会太晚。