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我一直默默的努力 我一日 一日的坚持 为了能找到那份归宿感 和使命感 你到死在那

加油！我相信你一定可以戒掉手淫的！靠自己戒及其的艰难，我是靠佛法戒掉的，坚持抄写《僧迦吒经》两遍后，晚上做梦消罪业，浑身清凉，真是不可思议！

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我希望我的努力会得到回报

动作。只有这种充满着强烈的动作性的想象，演员才能促使自己在表演时能够行动起来。演员的想象自然还包括着幻想在内，电视 剧也象我国戏曲艺诀中所说的那样：“世上有，戏上有；有的有，没有的也有。”在电视剧中，除了反映现实生活的作品之外，有时还有大量的神话剧、童话剧和科幻剧等多种多样体裁的作品。在这些不同体裁的电视剧的表演创作中，演员就要充分地发挥出丰富多彩的幻想来激发和推动自己的创作。
想像力不是天生的，完全可以培养与发展起来的。演员的想像力(包括幻想力)的培养与发展是和演员的生活积累与文学艺术修养分不开的。生活知识的广博与文艺修养的丰富是演员具有丰富、活跃的想像力的基础。因此，演员要想发展自己的想像力就应该不断地丰富自己的生活积累与文学艺术修养。
除此之外，演员还应该主动地训练自己的想像力。玛丽·奥勃莱恩在论述演员的想像力时谈到：“想象并不是一种突然异想天开的神秘的思维活动。想象必须通过观察和经验而得到滋养。这是一种把其它想法和对象结合起来并使其形成新的上下文的创造新想法的思维能力。想象是一种雕塑：大脑运用许多来源各不相同的材料去建构观念的一些新形式。”实际上，想象在某种意义上说，就是对自己所观察来的事物和过去的生活经历中所积累的经验，进行重新组织与加工。例如，在观察生活的过程中，根据所观察到的事物，根据自己的经验，发挥自己的想象，把所观察到的人与事发展成为一个故事，而且在细节上尽可能的使之形象化、具体化。反复地进行这方面的锻炼，演员的想像力就可能得到增长。在创作的过程中，演员则可以运用“有魔力的假使”，以它来作为起动机，调动起自己的想象，去补充和深化剧作者的提示。并且使想象按照应有的逻辑不间断地发展下去。
总之，演员应该自觉地去培养与发展自己的想像力，否则他就不可能成为一个称职的演

94天 我差不多快100天 大家未我加加油 一定要守住