戒烟第九十二天了，今天单位有人问我，看到别人吸烟时会不会想抽？有点，我回答。那怎么办？我买吃的喝的，我说。吃垃圾食品都比吸烟强。晚上加班写材料，又冒出抽烟的念头了，这是心瘾，得戒除。睡觉。

戒烟第九十三天了，晚上和同事一起吃饭，没有人抽烟，挺好。

戒烟第九十四天补签。

戒烟第九十五天补签。

戒了烟第九十六天了，戒烟不止，签到不止。加油加油加油，不停歇。

今天人事任免出来了，心情不好。自己付出的不算少，觉得有点失落，内心里有点不服气。
戒烟第九十八天了，在这里记录下来是为了让自己记得，自己戒烟了，一直在路上，生命不息，戒烟不止。加油加油加油。

昨天戒烟第九十九天，晚上跑步5公里。

今天戒烟满一百天了，值得庆祝的日子。

昨天戒烟第一百零一天。

昨天戒烟第一百零二天。

今天戒烟第一百零三天。

今天戒烟第一百零四天。

今天是戒烟第一百零五天。

昨天戒烟一百零六天。