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开贴戒烟，做一个非烟民

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从今天开始做一个非烟民。加强锻炼。
IP属地:河南来自WindowsPhone客户端1楼2014-10-07 23:27回复
    20年的老烟民了，每天不到一包烟。以前也戒烟过几次，都没有成功。
    IP属地:河南来自WindowsPhone客户端2楼2014-10-08 10:57
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      2025-09-04 12:29:47
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      感觉呼吸到新鲜的空气很久违的感觉。周围有人抽烟的味道不好闻。
      IP属地:河南来自WindowsPhone客户端3楼2014-10-08 10:59
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        戒烟第一天已经过去，感觉好像还挺轻松。有两次蠢蠢欲动，转移了注意力就过去了。
        IP属地:河南来自WindowsPhone客户端5楼2014-10-08 22:54
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          加油！只争朝夕。
          IP属地:河南来自WindowsPhone客户端6楼2014-10-08 22:56
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            戒烟第二天，感冒了，各种症状，真难受。
            IP属地:河南来自WindowsPhone客户端7楼2014-10-09 22:30
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              戒烟第三天，看别人吸烟感觉没有了欲望。感冒也好多了。
              IP属地:河南来自WindowsPhone客户端9楼2014-10-10 22:13
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                戒烟第四天，现在才发现周围不吸烟的人这么多。中午吃饭一桌人就一个吸烟的。时刻警惕着，不再成为烟草的奴隶，做一个非烟民。
                IP属地:河南来自WindowsPhone客户端10楼2014-10-11 20:31
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                  2025-09-04 12:23:47
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                  吸烟不是享受，而是尼古丁上瘾，每吸一根，烟瘾更深一点。吸烟恶心，黑牙，黑肺，满口痰。吸烟的人都想戒烟，吸烟是一种折磨。
                  IP属地:河南来自WindowsPhone客户端12楼2014-10-12 08:27
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                    戒烟第五天，好像也不觉得多难熬。
                    IP属地:河南来自WindowsPhone客户端14楼2014-10-12 23:41
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                      新的一天开始了，每天一小步，时间长了就能成功。加油。
                      IP属地:河南来自WindowsPhone客户端16楼2014-10-13 07:24
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                        补打卡，昨天戒烟第六天。
                        IP属地:河南来自WindowsPhone客户端17楼2014-10-14 07:51
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                          补打卡，戒烟第七天。今天是第八天了。昨天别人扔给一盒烟，我送给了同事。既然戒烟了，就应该一根不吸。虽然心情低落，但也不会吸烟。
                          IP属地:河南来自WindowsPhone客户端22楼2014-10-15 07:18
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                            刷完牙，发现牙变白了。
                            IP属地:河南来自WindowsPhone客户端23楼2014-10-15 07:20
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                              2025-09-04 12:17:47
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                              今天晚上和朋友一起吃饭，被朋友让了烟，我很干脆的拒绝了。感觉没有多么想抽的欲望。第八天戒烟成功。
                              IP属地:河南来自WindowsPhone客户端27楼2014-10-15 21:15
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