消息（四） 隆重发布：
贫道李玄婴 、 幽湖鉴月与头朝下肚朝天 三人精彩对话 摘选
现特别摘选 三位武者的对话。 请朋友们重新读一读，他们的对话。这个对话，遣词含有深意 而藏其精湛！ 描述尽显精辟 又蕴其真谛。
对话（一）
头朝下肚朝天：关于：郭云深论三层呼吸。讲是虽是呼吸，觉得还是跟松紧相关
贫道李玄婴：那本书，不是郭云深写的，那句话也不是郭云深说的。
幽湖鉴月：这本书，写于民国28年。作者是张兆东先生高足。
贫道李玄婴：郭云深什么都没讲过，因为他自己虽然很明白，但极度不善言辞，讲不出来，不识字，写不出来，也没听说他找过什么人口述记录，他没留下任何文章著作，所谓的郭云深著作，是后人托名。
贫道李玄婴回复 幽湖鉴月 :兄弟，实话跟你说，第一，气这个东西确实存在，但没法在行拳中主动控制，控制呼吸不代表控制气，只要发力方式和间架结构正确，所谓的气也就慢慢有了，气就是一种体内能量的表现形式而已。所以，只说发力即可，不要琢磨气，会入歧途。第二，力从丹田起，并非从地下起，所谓力达四梢，自然也达于足，足蹬地，地面给足一个反作用力，看似是足借地力，其实是地面返丹田力，所以，力自足下起这个说法在内家拳理看来，并不十分精确。
幽湖鉴月回复 贫道李玄婴 :先须谢过道长的善意。兄弟之第一段回复，我赞同。第二段回复，有商榷：1.是力从足下发，二不是起。发与起，是有区别的。你说的力从丹田起，与我粘句中的气自丹田吐，并行不悖。粘的这句话，因师承原因，不便在这说，还是私信为妥。再次谢谢兄弟好意。

应该是中丹田，打错了。我个人认为丹田指的是一个部位，不是指特定的穴道或着是点，如果非要说一个点，我个人认为神阙穴内的说法比较正确。个人的一己之见欢迎拍砖！

丹田发力确实威力大增，但它必须在练通身体后的整体如一的条件下发挥。另还有力由脚发，活泼于腰形于手指的步法发力及以头领身的虎豹头扑撞发力。条件是整体如一;上动下自随，下动上自领，上下动则中间攻,........

要做好丹田发力首先要将含胸拔背的胸背力量作用到手上,达到手动身摧,以身运手的身手合－。脚与腰胯也一样的达到腰马合一。更重要的是在头顶尾垂的条件下做出空胸沉肩的上身力沉丹田,脚底下的力也同时上提至丹田，在力聚丹田的情况下发挥至手。若能练通脊柱,则力量翻倍。传武的许多说法真的不是故事。关健是练懂各种身体要求,并将懂得如何将他们组在一起。在传武的身体要求下练通身体确实将威力大增。文字表达不好,不当之处,就当笑话吧,不做争辩。

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