今天回来了。
报告食谱
2008.3.4日
早：米粥+一个鸡蛋
中午：番茄炒鸡蛋+烧鱼块+1口米饭

运动量：700个跳绳，做了一会瑜伽，结果时间也不够，位置也没做到位。总之很郁闷，不过加油吧，毕竟刚开始~~
猪猪加油加油�

烧鱼块。
中午的其中一种菜。
是把鱼块经过油炸之后重新做的，加了胡萝卜，青辣椒等一些东西。
今天的鱼块还比较新鲜的~~~

依旧一个人苦撑。米人理我�

麻花~~~
好漂亮。看起来好有食欲~~·

漂亮撒~~~

。。好好看。看起来好好吃的样子�

。。�

漂亮的麻花。附近有一家做麻烫的。类似油条。不过是五香的咸味。
每天人都排队买。以前暴食的时候经常吃。
现在不吃了。远离油炸食品~~~

反反复复的沉。反反复复的顶上来~
就奇怪了。为什么米人来我的帖子呢？

今天的食谱：
2008.3.5日。
早：1杯蜂蜜水+米粥+一个鸡蛋
中：鱼头豆腐汤+炒包菜+腐竹烧平菇+土豆炖鸡块+1口米饭

运动量：做了一会瑜伽。身体酸疼。呵呵。身体的柔软度不够。做不到位，时间上依旧无法坚持。不过继续加油。今天没有跳绳�

又沉下了吧。呵呵~

继续贴漂亮的食物吧。
通报一下。今天把以前的衣服拿出来。发现可以穿上了。
虽然肉肉还是很多。比买衣服的时候重了差不多十斤。但是加油。
会回去的

中午的土豆炖鸡块。
当然。我们的鸡块没有这么多。
今天的土豆不怎么好吃。不过还是吃完了~~~

吃了好几块鱼~
喝了好多汤~
今天的汤比较咸。至于味道~~
哎。就那样吧~
但是节食的后果就是只要有吃的就是好的