【图片】回复：半年多了没吃过粉！想用食物来补充【健身吧】

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回复：半年多了没吃过粉！想用食物来补充

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胆固醇每天人体摄入量是300，正好是一个鸡蛋，运动是没法消耗胆固醇的，所以蛋黄每天最多一个，吃蛋白一天五个是不够的，所以建议吃蛋白粉，一天两次，效果会好一些

来自Android客户端53楼2014-12-04 10:41

蛋黄都扔了

IP属地:山西

54楼2014-12-04 10:50

不感兴趣

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睡眠不足呀9小时

IP属地:四川

来自Android客户端55楼2014-12-04 11:30

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胆固醇高，别吃太多，喝点牛奶也好啊。

来自Android客户端56楼2014-12-04 11:50

厉害

IP属地:四川

来自Android客户端57楼2014-12-04 13:05

纹身不错

来自Android客户端58楼2014-12-04 13:14

没钱吃补剂，有钱纹身，

来自Android客户端59楼2014-12-04 13:18

第一张目测裤衩是豹纹的

来自Android客户端60楼2014-12-04 13:22

收起回复

不感兴趣

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我能跟你一样吗

IP属地:江苏

来自iPhone客户端61楼2014-12-04 13:55

收起回复

光吃鸡蛋白吧，

来自Android客户端62楼2014-12-04 13:56

买粉吧，鸡蛋不好吸收

来自Android客户端63楼2014-12-04 23:01

和我想法一样，我每天两个全蛋三个蛋白。外加半斤鸡脯

IP属地:陕西

来自Android客户端65楼2014-12-04 23:20

你女朋友赚了

IP属地:福建

66楼2015-01-03 15:04

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