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回复：瑜珈爱好者，新人报道，请多多关照！

.4天没练习，昨天下午的哈他有点没信心,。果然，好多动作已经不能保持过去的水平，看来偷懒是绝对不行的~
今天开始，坚决不再缺课，也不许中断训练！加油！！！！！


昨天的舞韵还不错，虽然衣服不合体，但终究是坚持下来了，希望自己可以坚持更多的时间。


2026-01-02 18:07:34
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给你们分享 我看到的好文章 讲的是通过瑜珈如何拉筋练出美丽线条的 觉得方法还不错 喜欢的看吧 不用谢我了 嘿嘿 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MzgxNTg1Mw==&mid=202019710&idx=1&sn=85b2e5c06325fab0291f76aed6ae0bda#rd


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