这个复杂的问题，我先来试试：1，跑的少的，吃的少，不变。2，跑的少吃的多，变粗。3，跑的多，吃的多，不变。4，跑的多，吃的少，变细。以此看，变细的几率是有25%，很低啊，你还是换种方式�

楼上的 你这个回答点都不科学

女孩子还是别跑步，亚洲人种本来就比欧洲人种腿短，跑多了就成萝卜腿了．可以试试走路用小腿带动大腿的办法，日本女孩就是用这个办法减去小腿的脂肪的�

跑步多了的话，腿上全是肌肉，满腿是毛......

那要走几圈喃

平时走路就改用小腿啊，不要刻意去锻炼，否则就容易把身材弄变样�

....... 用小腿走路，不就是像日本人那个夹着走了。。�

珊珊你觉得喃？我是天天都在跑，你觉得我的腿粗不粗嘛？

楼上的 你都米有留名字 我杂个晓得你腿粗不粗�

``我还第一次听到说，跑步跑多了腿上要长毛的，，，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎…�

不知�

要想腿变细我有一个更简单的方法,那就是-----不用腿!!!
那它们就会慢慢地退化,直至最后只剩皮和骨头....

那个腿退化的贴好有想象力

最近有很多人想减小腿。