回复:跑步到底腿是变粗还是变细…………………………………………【彭山吧】

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回复:跑步到底腿是变粗还是变细…………………………………………

只看楼主收藏回复

先变细，再变粗，先是脂肪烧掉，后是肌肉增粗。

16楼2010-06-28 14:47

好一个挖坟的

17楼2010-06-28 16:03

不感兴趣

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回复：5楼
今天终于知道了我腿的病根！

18楼2010-06-29 14:23

回复：7楼
只用小腿？
把大腿放在肩膀上？

19楼2010-06-29 14:24

回复：9楼
欧妹儿！

20楼2010-06-29 14:24

才看见是鬼贴！

21楼2010-06-29 14:26

不论那种运动都会先长肌肉，然后才是燃烧脂肪，所以一定要坚持，但不可以锻炼过度。跑步是很好是减肥方法。

IP属地:辽宁

22楼2011-07-21 06:58

跑多了腿要变形。

23楼2011-07-21 09:22

不感兴趣

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小心虚胖跑成strong。。
女生练成肌肉就不好啦。。
哈哈。
看个人体质了咯

24楼2011-07-21 10:01

越跑越细,我们那时体训队的,好多男的脚比女的还细,我就是上下不成比例,脚细的很

来自掌上百度25楼2011-07-21 12:41

怪不得有的地方毛特别多而长，原来，是运动过量了的说。

IP属地:四川

26楼2011-07-22 11:24

我表示这个问题不是昨天下午，7局驾校的阿姨们讨论的问题么？

27楼2011-07-22 13:52

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