切不说腿疼不疼,因为那是真的疼.好吧这个疼不要紧.
高三了,时间很紧这个都懂.我们训练时间为星期2 4 6早上,然后星期一到六的晚上.早上是6点10开始到7点10分左右结束.因为第一节课8点上课.在这里我们都是搞完直接去寝室洗澡,在这里我就查过资料运动后不能马上洗澡但是时间紧没有办法.之后就是吃早餐.能问问吃什么早餐好？我发现我自己训练了就是吃的太好,长胖了不说还白训练了.体育成绩也提不上来.希望大神给点建议