早上 一个小香蕉 一小口巧克力 
一杯豆奶 一个面包（120g）
中午 米饭 2/3的份 鱼肉 青菜
后来吃了龟苓糕一盒（100g）

下午打算 一个小苹果
晚上一袋奶�

额 米拉你在好奇什�

莉香 也加油~�

99 回复:56.8了......要下决心狠心了目标44! 
 亲说的大其娜娜素大崎娜娜咩? 
 
 
 作者： 米拉CAT 2008-3-11 13:27 　 回复此发言 
 
 
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恩 是的。。。中岛美嘉。。�

下午 还有两颗小果冻 和5颗干�

有点烦的今天 
被说的
其实也是自己找的

下了 么么莉香
晚安 亲爱的姐妹们

莉香心情要好好的啊~！

心情好了才可以减肥成功哦~！
偶尔吃了一次不要紧
只要不自暴自弃就好！

今天的
早上 蜂蜜水 一小口巧克力
上午 一杯豆奶 10片达能饼干
中午 米饭（跟平时差不多 不少） 牛肉7，8片的样子 挺多的，，
还有 炒青菜
下午 吃个橙子 香蕉
晚上喝泡的奶粉
就这样咯

感觉做了两天腿挺酸的
。。
伤心啊
今天又试了下去年11月买的裤子 那时候刚瘦下来些
发现不太扣的上去 而且很紧
伤心死拉

下午还吃了5颗样子的干枣

奶粉过会�

今天早上还有个小苹果忘记�

今天的
早上 蜂蜜水 一点巧克力 2果冻 2干枣 一个小香蕉
上午 10片达能 一杯豆奶
中午米饭 青菜 鸡肉
4颗干枣
下午 4点多吃了包三九感冒药。。（因为是甜的）
一个小香蕉 
过会一个小苹果
再一杯奶粉
就这样咯

tt你终于来了
泪啊。。�

无聊 
决定去操场跑�