你哪是不自弃?不要开始这一�

我也想知道，催不出来嘛！吃了老多�

.....我不想再胖下去.....可是只要是坐在家里,我就是控制不住的要B
现在这样好难�

出去走有�

出去走走�

胖成这样了,不愿意出去走了也不愿意去见亲朋了....�

其实胖有什么可怕呢？我也跟你一样因为BS胖了20几斤，我也曾经觉得很自卑，觉得胖会被人看不起，但是其实只要你自信，你看得起自己，谁还敢看不起你呢，积极一点吧，这样下去BS是永远也好不了的

不吐还能回头
吐了你就回不了头了你

深有体会！不会吐的时候还有所控制，不敢暴太多，暴的次数也少量也少，现在会吐了，时时暴其实吐也吐不干净�

Always旧旧 九姑娘99 lukaness 兔仔文文 还有2楼9楼的朋友们 谢谢你们！很感动
那些理自己心裏其实都明白的，我虽然不会吐，可是还真控制不了自己的，哪怕撑得死去活来也还会一个劲塞东西，而且越难受就越偏要那麽做，一直到实在无法忍受了才罢休，周而复始，在家变得臃肿不堪
每次晚上睡觉得时候都暗暗发誓明天要好好爱自己，可是起牀后又会不知不觉B上了，实在是撑得难受的时候就想到T，可是我又总是吐不出来
我这样的就是千万不能独处，一个人特别放松的时候就B的特厉害
但愿回到学校恢复正常饮食后能够慢慢瘦下来，郁闷

正常吃饭是第一步~把饭吃好了就不会饿了，起码不会饿得快。主食，一定要吃够主食吖~

实在是想吃控制不住的时候可以慢慢的喝热豆浆，牛奶，或含一块糖，细细品味，吃东西别太快

穿上最好看的衣服，梳个漂亮的发型，对着镜子说：我很漂亮，我一定会控制好自己的~

加油~~

学会了催吐你就会越陷越深
因为你会知道有个办法可以让你既享受美食又不会胖。。。
千万不要催吐！相信我�

大家都是拼命想逃出去
你却硬要往里钻
想自取灭亡呀

孩子 苦海无边 回头是岸呀



烦的是我自己也做不到�