尽量不要让自己吐
多走动走动啦
要学会接受自己
如果自己都不敢接受自己
那别人还会接受你�

吐的我头晕啊~�

我也不会吐,都是喝泻药.不过还是会长.而且喝得越多暴得越厉害.不要再后悔已经做的事了,现在回头一点都不晚,如果再自暴自弃就没人救得了你�

你多喝些汤，手指一伸自然就如出来了，到以后手都不用伸，吃饱去厕所弯腰就可以了�

楼上的不是好人……你怎么那么邪恶呢 这个圈子是个地域 难道你自己不知道么 她还没学会吐 还有获救的希望 你良心吐没了？？

就是啊。千万不要学会吐，要是地�

就是有那么一种感觉 怎么吃都觉得空空的  好想吃 一直吃 不停吃 只有这样 似乎才能觉得安全……

我也想学啊.....至少吐出来了会舒服些吧

我明白暴食有多难受，本来我是不会催吐的，现在学会了催吐，已经暴食了一个月了，每天都吃很多很多东西，吃完了就吐，人好像瘦了一点点，但是学会了催吐就戒不掉暴食了，劝MM千万不要学会催吐

我也快疯了,觉得痛苦.非常痛苦,只有我们自己理解自己.
感觉自己很阴暗,要么不吃,要么就不停的吃.
当暴食的时候仿佛自己心里住着个恶魔,吃在嘴里的也不知是些什么东西.
心里总是想着:"这是最后一顿,吃完这一顿以后就不这样吃了,从明天开始减肥绝食.所以今天要吃个够本,把一切想吃的能吃的都通通吃光光,因为过了今晚就再也不能吃了".所以就忘乎所以的暴食,拼命的吃,不停的吃.
结果很糟糕第二天早晨一秤体重,吓一大跳也许一下子就会比前一天多出七八斤,所以心理防线就崩溃.于是乎,就以继续暴,不停的暴,变本加厉的暴.暴到想要逃避一切,暴到不想见任何人,暴到不敢出门,暴到自己都痛恨自己.
当我暴食的时候,我无比的痛恨自己,觉得自己是如此的丑陋不堪!!!
我知道问题的所在,可是总是无法克服进食障碍的折磨.
我总觉得时间不够用,总是感到没有时间让我来克服这个魔鬼般的命,在暴食增肥过后我又不得不绝食减肥,通常的作法是先饿上他个十天八天的,然后每天只吃一点点东西.想当然的在这种情形之下,出于对肥胖的恐惧,这一点点的东西我也不会完完全全把它都吃进肚里,当然我不会去催吐,因为这种方法我完全不会.还有我也的确试过,可是我吐不出来.不过,我还有更不好的行为那就是嚼嚼吐,我会把所有的食物都嚼一嚼然后吐掉.
还有一项陋习就是我不停的乱吃各种泻药.不过我不吃果导,因为我很早以前吃过这东西,吃到后来一次吞个四瓶五瓶都不管事了.后来我决心戒掉这完意,然后就真的戒掉了.所以我现在吃什么都不敢吃这东西.(我用的是药物递减法)
曾经有一段时间我的压力不是那么大,把一切都看的很开.于是我不暴食了,也不减肥了甚至也不用依靠任何泻药来排泄了.那段日子我很开心也很轻松,体重也很平衡.
但是,也仅仅就那么一段时间,后来我压力又大了,对自己又开始苛求了,于是乎,泻药又来了,暴食也来了,一切又回到了原点.
身体忽胖忽瘦,消化严重不良.
当我不怎么吃的时候,连水都不敢喝了因为我的身体为缺少蛋白,水喝到胃里就积在那里不动了,咣铛光铛的.这个后果也很严重,那么多水积在胃里不消化,也不吸收.自然脸就会浮肿,身体的其它部位也会浮肿,再加上我每早晨起床的每一件事就是秤体重.只要体重比前一天重,我就会难受一整天,难过的时候也许就会暴,如果再加上刚好是MC快要来的那段时间,这下可好了.就会暴到一发不可收拾的地步,接着就会由豆芽菜变为水桶人.就这样周而复始的恶性循环着,我的每一次暴食,几乎都是于胃积有,消化不良而引发的.
现在,我在假期的这二十多天里,从八十几斤已经暴长到了100斤.前几天我差点了断了,这几天稍好些.每天都找些活干,心里还是想着要绝食,因为这几天我们单位的休假结束了.可是我却无法上班,因为形象差太多,不敢见人.所以和领导请了假,心里想的是在给自己最后一次机会,会了工作更为了自己最后一次绝食,然后下个星期感快去上班,这其中的滋味真的很复杂,万般复杂.我还没敢和我妈说我请假的事呢,说了也不知道会怎样?哎,我真是无比的讨厌,痛恨这个魔鬼般的自己.
所以,我一定要战胜这个恶魔.过正常人的生活,不在虐待自己的胃,不在让任何泻药毒害自己的身体.
对了,在我胃积水最严重的时候我还做过一件更蠢的事情,我吃了利尿剂.这个大家千万不要吃,它对肾脏的损害非常大.
我现在只想着饿上几,不管能减几斤.下个星期我一定要去上班!!!
就把一切都交由上天吧.
人,最难的就是自己管理自己.
还有就是推荐大家看一看"基因决定我爱你"这部电影.这片子本生并不好看,但它讲的事情,我现在才深有体会.它所讲述的就是药物依赖的问题,克服了一种之后,又会依赖于另外一种!!!
最后,祝我们大家都时日康复,彻底摆脱这种坏习惯.每个人都有个美好的未来,其实我们每个都很优秀,所以我们决不能再反精力放在这个恶魔身上.
只要能够战胜进食障碍,我们一定会有所做为!!!
希望一切神明都会帮助我,赐予我们勇气和毅力!!!
加油,所有的人特别是我自己!!!
GOD,SAVE ME !!!HELP ME!!!

多运动。别吐了

可是不吐的话胃里面塞得满满的有多难受大家肯定都知道
我那天晚上也狂暴了一顿   我到处找怎么催吐  有人给我说喝温水到撑 我就喝了好多 都快撑死了  我吐了好久还是没有成功
我多希望自己能吐出来  然后那天晚上  疼得我满床乱滚....真的好狼狈
我也好想知道怎么能快快的吐

我也是，上个月突然怎么都吐不出来了，之前还经常暴食，吐
发现不行了之后我终于下恒心把零食戒了
我现在吃的刚刚够饱，高热量的也吃 但是只吃几口
水喝多了（我原来一天都不喝水，靠水果）
感觉良好
实在有暴食的欲望我会在嘴里嚼嚼，然后吐掉，并不吃到胃里

我也正练习催吐，不过只是偶尔才吐，而且都吐不干净，这几天胃一直痛