截拳道主张“无形”，这样一来，它可以采纳各种各样的“形”。因为它没有固定的招式，所以它适合形形色色的招式。结果，截拳道采用各种各样的方法，而不受其中任何一种的局限。同理，它采用各种各样的技术和手段，以达到自己的目的。在截拳道的技术中，效用是最重要的。