减掉肉后怎么保持？【减肥吧】

减肥吧关注：7,886,322贴子：93,931,735

我不好好吃饭，就算吃也只是中午随便吃点，晚上基本不吃，有十来二十天了，瘦了10斤。
可也不能总不吃饭吧，稍微多吃点，体重马上就上去了，怎么办呢？怎么保持呢？
平台期大概是多久啊？
多谢各位指教�

送TA礼物

1楼2008-02-16 22:05回复

你好，我是康宝莱的营养减重教练，可以根据你的身体状况设计个人的专署减重计划，让你重塑体形，免吃药，免挨饿，免运动，如果你是认真想瘦，同时又想改善身体的亚健康状况，我一定可以帮助你恢复健康的身体与标准的体形！如有质疑，可以与我联系QQ869905506

2楼2008-02-18 00:33

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴