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可以做高抬腿50次


来自Android客户端47楼2014-08-22 10:42
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    跑步20分钟


    来自Android客户端48楼2014-08-22 10:42
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      2026-01-31 10:34:02
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      没事多抖腿,在家可以靠墙站10分钟可以瘦腿也能让你不驼背


      来自Android客户端49楼2014-08-22 10:42
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        来自Android客户端50楼2014-08-22 10:43
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          四肢掌心贴地5-10分钟(这个减肌肉腿)


          来自Android客户端51楼2014-08-22 10:43
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            没事干多转转眼珠能变亮


            来自Android客户端52楼2014-08-22 10:44
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              美白多吃西红柿


              来自Android客户端53楼2014-08-22 10:44
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                减肥小技巧:
                1饭前一杯白开水或者先把汤喝掉
                2吃的慢一点
                3饭后尽量散步
                4尽量多吃水果,少吃含淀粉的食物
                5不吃任何甜食


                来自Android客户端56楼2014-08-22 10:46
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                  2026-01-31 10:28:02
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                  来自Android客户端58楼2014-08-22 10:52
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                    来自Android客户端60楼2014-08-22 10:52
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                      来自Android客户端61楼2014-08-22 10:53
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                        来自Android客户端62楼2014-08-22 10:53
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                          知道你的腿为什么会变粗吗?


                          来自Android客户端64楼2014-08-22 10:54
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                            来自Android客户端65楼2014-08-22 10:54
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                              2026-01-31 10:22:02
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                              来自Android客户端66楼2014-08-22 10:54
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