身无福报戒色难。手淫消耗了我们所有的福报。只有忏悔，行善才能彻底戒色。 你下载louwaishui戒色文集第三次修订去看看 按吧里的要求去做。。多帮帮吧里的孩子。行善去恶。忏悔。孝敬父母。慢慢会好的同时只要到达一定量就不会破戒了。。。强戒是不行的

不要再继续坡下去了，不然真的回到解放前了，破戒一次以前的努力不会白废的，，就怕连续破戒下去，那就完了。
不要灰心，要看到自己的进步，能戒200多天很不错了，好好分析破戒的原因吸取经验教训，不断完善自己的戒色觉悟，这样下次才能越戒越好！

楼主不能自暴自弃啊，回头看一下你的父母，你忍心再这样摧残自己的身体嘛，百善孝为先，从孝顺父母做起。净化大脑里不干净的东西，好好戒色！

楼主不要放弃自己、

我也26岁，一起吧！！！！

你没好好修心，心里调整好就会戒了

唉，楼主有二百多天，很羡慕但是也很惋惜！我们不能破罐子破摔！小弟新人，一起加油！！！

挺可惜啊。但是别放弃

楼主要修心 内心真正的忏悔 ，不要失败了垂头丧气，要逼出内心的负能量，做个正直的人

加油吧，戒了俩百多天，我仰望的存在，不要放弃

身体都这样了 还不戒 你是想作死么 好好戒吧