刚跑步回来，好爽

一天结束了，在想要不要直接纯断10天╮(╯▽╰)╭

早上起来称了体重，49.4体重稳稳掉中，加油！

你现在多少？反弹了很多吗？

好，那我们明天就开始吧，坚持再来一轮！不到目标誓不罢休。如果你选择了坚持，那就做好吃苦的心理准备坚决不能放弃。到达目标之后我们再一起好好复食好吗？坚持下去，这真的是最后一次了。

看了上一楼的留言，心里有点触动，以前没想带人，就只是想纯粹的记录心情，这一次想尝试下，带离大家胖子的行列，从减肥到复食，下次成功，再也不要当胖子了，也不要反弹，拒绝反弹！永永远远当瘦子。有意向的请报名，截止今晚12点之前，不要那么多人，我也不太懂带，但我会尽心当个好楼主的。

好，明天开始吧

会瘦的，肯定会瘦的

可以，我不会走的

我会经常在线，带完你们这一轮 并且做好复食

我也是感冒了，没事，慢慢来，好好照顾自己

我发现我的体重已经稳定在50了，昨天吃了那么多东西，我以为会胖个三四斤的，结果它才长了0.5 这是个好兆头呀，看来减肥反弹个五六斤是正常的。但是我还是要瘦的，如果你想要瘦到个90斤起码你要瘦到85才得。你们真的无法想象昨天吃了什么东西，中午吃了鱼，下午吃了零食，晚上还吃了螺丝煲 后来一个人解决掉了夹紧带过来的五个蛋挞，晚上还去唱歌吃了蛋糕但是它才涨了0.5 么么哒 好开心呐！

楼主说这个不是为了让你破，而且是说瘦下来之后你要有信心维持那个体重，它肯定会到达某个纬度后保持不变的吃再多也基本没变化，所以说一定要加油！

我说我今天开始3337，我就会严格执行，坚持到底的，所以说你们也可以放心，我肯定不会爆也不会体贴，只要你们还在坚持我是肯定不会放弃的，哪怕你们放弃了，我也在坚持！这次要当个彻底的瘦子，永永远远 走在路上，你会发现，胖子真的很美前途