萌萌的楼主是该过早一天呢，还是爆一天呢？

今天体重90.6，姨妈赶紧过去吧！

平台了啊，我以前平台就是比目前少吃一顿，第二天破是妥妥的，你这情况用一次过早，看看第二天破不破，我以前过早发现平台都是绝食一天，第二天立马开始掉称，二十多个平台奏木有失败过。不知道是不是所有人通用，你可以试试，反正就是一天的时间

我又开始瘦了

今天便便了，体重75.3KG，成功破获平台，平台的妹子该爆两顿就爆两顿吧

昨天同事领导一起去海边烧烤，果断爆了。不过在海里游了好几圈，吃了烤肉串，同事她老公真是专业烤工，我们玩了多久，他就在炉子前烤了多久。昨天新称终于到了，果然有点误差，大概1公斤的样子。@萌萌哒o_O胖妞 萌萌哒楼主，今天帮我记新数字，只是以前的数字也能改下不，肯定是掉了那些的。

88.3~ 几乎就是靠节食了=.=

即日体重：85.5
又平台！还不到10斤
又开始了！

下个170就这么难吗！

今早一个火烧夹鸡蛋一杯豆浆

今天体重明天希望下80

迟到了近半个月的大姨妈终于来了~~~今早体重略感欣慰106.7~终于不在107那晃荡了~
昨天半了张健身卡，好好利用黄金期~要努力追赶楼主啦~~

告诉大家两个破平台的方法，都是当事人亲试有效的，平台的小伙伴可以选择一个来试试破平台哦。不过不保证每个人有效哈。楼主只是勤劳得搬运工。 老芭芘： 21、22、23都　爆了，有增，但爆完都会有一大泡臭气熏天的大便排出来之后又会一天两斤半斤的瘦的那么快，爆也爆清淡低热量的
薇薇:平台了啊，我以前平台就是比目前少吃一顿，第二天破是妥妥的，你这情况用一次过早，看看第二天破不破，我以前过早发现平台都是绝食一天，第二天立马开始掉称，二十多个平台奏木有失败过。

好开心。今早比昨天早晨瘦了两斤多。昨天85.2。今早84.1。