中午蘑菇蛋汤两饭碗，各种菜一碗饭。吃的很饱。好幸福。感觉中午吃的有点多，不知道明天能不能掉称！不过楼主是坚决不吃晚饭的啦。小伙伴们坚持住啊

刚才觉得好饿好饿~~~吃了两口蛋炒饭~~嚼一嚼就吐掉，骗骗自己的胃~~
喝了杯黑咖啡感觉好多了！妈妈煮的酸梅汤好好喝~~也不敢多喝！

楼主，我求带，身高163 体重97.5kg 求带求带！我也是自制力低的人，没人监督就偷吃！想找个网上闺蜜！希望能和楼主做闺蜜！

我也大基数我怎么掉的好慢吖

一个人看宝宝确实不好抽出时间来，今日体重80.2

早上喝了一大碗杂粮粥配一小碟咸菜，一根冰淇淋，中午吃了几口凉拌菜和几口烙饼，一口西瓜最甜的部分（一大口),下午到晚上不准备吃了，运动早上六点二十起床给两个宝宝换尿布洗衣服床单收拾屋子打扫到9点多满身大汗，没有时间运动就把劳动当运动吧

报体重了，83.7kg

比你多100斤，你信不信呢

楼主打错了，楼主没吃菜。楼主的一饭碗是昨天装西瓜的那个碗，蛮大的，哈哈。给我的大饭碗来个特写吧。

我也要参加

西瓜，葡萄还有妈妈种的小西红柿，见过这么小的西红柿咩？长的一串串的，和葡萄一样

这里只收女的？

楼主圆满的把今天的最后一顿吃完了！西红柿为什么吃了就觉得很饱？

大家觉得我吃的多了点，但是我认为减肥初期是可以这么减的，只要在原来的基础上减少一些食量就行了，当然，楼主早餐减少了一半，午餐减了两碗饭，晚餐完全减了，平时吃水果也很厉害，楼主也减了一半的量。就这样减吧，等到达平台，就可以采取吃更加少的方法去突破。

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