哎！吃500多大卡！刚运动完消耗2000多大卡！累得要死！水还不敢多喝！就看明天早上体重了！不贱点分量，就太对不起我了

天天都是早上空腹一个重量，一吃饭喝水完了就加了最少两斤，我是能一次吃两斤的东西吗！郁闷滴狠呐

104kg了。没体力跑步，最近晚上都在外套竞走两小时。
　　　-- ╰つ 光 影 流 年、辗 转 间、谁 忘 了 谁、谁 又 还 记 得 谁 ╮

今天体重还是跟昨天一样QAQ

早上好啊

今天又重了98.1kg，还有十天月底，我正在改变我的生活习惯，每天9点上床睡觉，多喝水，昨天还做了很多乱七八糟的运动，今天腿就肌肉拉伤了，既然减得慢真就要换换方法了，本来以前也都是不好的习惯。

8月20日体重图

这也太多了吧，比昨天少了大概2斤？秤坏了？

今天95.4，比昨天轻一斤多，大姨妈刚过就是好

今天体重76KG，要下　75的节奏啊

下70会穿同一件衣服发　对比照

今天体重

91.1 早餐没有吃,,也没有BB,,

楼主今天100.8，掉了0.5千克。大姨妈估计都出了一斤多了。把一年多没来得都一次性来完了。早餐红枣猪肝汤，葱油面，面吃了一半，渣子都吃了，汤没喝完。受不了这个甜腥味儿。

早上体重87.5。开始还债了，月底看能到83不。