今早87.5

怎么老打错，77.5

今天体重62.6公斤继续努力。今天第三天。

86.3

放纵了几天，今天开始还债。
86.5
涨了这么多
不忍直视

今天82.9！还债开始

74.6持续中

今天的体重

经过昨天的腐败造血(太不要脸，竟然以造血为借口大吃)，楼主又回到80了，减肥期间的体重果然过山车一样，多吃点就蹭蹭上了。今天姨妈第二天，努力努力， 明天把体重降下来。早餐黑米燕麦粥，两片提子土司。

第一天：
早餐：100 Ml牛奶
两个鸡蛋
一杯燕麦。
吃完感觉还是挺有饱腹感的。
晚上的时候 回去把自己的身体各个围度要测量一下，要有对比，到时候会制作表格发上来的。我发现自己是个有强迫症的人，想做一件事情的时候，会想要做到极致，把这个减肥的过程记录下来，学会享受其中的过程，学会良好的生活习惯。

今天71.3，只掉0.2，吃的少，便秘了。

新人第一天报道，105KG

午饭一碗粥，几片扁豆，半个煎蛋。一口面包

今天70.5，减0.5，哎，还债未完成，同志仍需努力！