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回复:【日记】140803|大基数216斤的减肥日记。

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今天是114天,体重81.6。终于有突破!终于离7开头不远了!早餐包菜豆干炒荞麦面。一个煎鸡蛋。一片半包菜一片香干,一筷子面炒的。量不多的亏有个蛋,不然吃不饱。



来自Android客户端5623楼2014-11-25 09:56
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    这个月只要保持不爆,应该完成任务不成问题。都说越减越慢,有的人甚至用越减越慢作为越来越不严格要求自己的借口,楼主用行动告诉你们,第四个月我依然要保持十斤的进度!


    来自Android客户端5624楼2014-11-25 10:05
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      2026-03-05 02:14:09
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      84.7KG,减重1.3kg,呵呵。爆过一天,昨天过早,今早给我了一个惊喜。感觉只要楼楼掉,大家就跟着掉,楼楼平台,大家也掉的慢,呵呵呵呵呵,这是什么原因。


      IP属地:江苏5625楼2014-11-25 10:12
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        什么样的节奏才能在这几天瘦4斤啊,这个月10斤的目标,好难实现。。


        来自Android客户端5626楼2014-11-25 11:22
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          先来盖个楼,让大家都熟悉熟悉我
          下个月开始加入喽喽的减肥表格
          言必信,行必果
          我要跟着楼楼瘦下去


          5627楼2014-11-25 11:31
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            今天77.0


            来自Android客户端5628楼2014-11-25 12:19
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              76~~~~~掉了一点点~~~


              IP属地:黑龙江5629楼2014-11-25 13:13
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                74kg,楼楼我好爱你,没有你我要放弃了


                IP属地:江苏来自iPhone客户端5630楼2014-11-25 13:31
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                  2026-03-05 02:08:09
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                  待会出去逛街。争取明天下9。


                  来自Android客户端5631楼2014-11-25 13:36
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                    表格来啦。希望没有漏掉的。有要报名的在这里报名吧



                    5632楼2014-11-25 14:15
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                      嘿嘿,离目标又近了。这次是39天一个周期,完美的结束2014。


                      来自Android客户端5633楼2014-11-25 14:52
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                        今天85.85,连续三天晚饭涨了0.7!


                        IP属地:山东来自Android客户端5634楼2014-11-25 16:12
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                          最近有点忙,报的晚或者漏了,但我不会忘记减肥的!


                          IP属地:山东来自Android客户端5635楼2014-11-25 16:13
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                            搂搂!带我一个101 也是生孩子胖了80斤!现在要减肥


                            来自Android客户端5636楼2014-11-25 16:18
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