晚上楼主燃了，吃火锅，吃了六个丸子，很多菠菜，香菜还有生菜，还有午餐肉火腿，还有萝卜，土豆。吃得好饱，吃完没多久就上大号，现在又想上厕所了。。。难道肠子都变短了，吃点东西就把粑粑憋出来了。

今天102天，体重85.6，重了1.1公斤。但是今天排便好轻松，昨晚给自己放假，11月的两次吃晚饭的机会，已经用掉一次，希望下一次用不到了。早餐，香蕉牛奶，肉松面包。一盒蒙牛全脂牛奶，一根大香蕉，一片肉松面包

啃了四片高纤消化饼，大包辣条的四分之一，大概八根。算是午饭了

不好意思，大家。今天上午一直忙，忘记来更新了。今天103天，体重84.6，掉1公斤。
今天早餐牛骨头汤煮菠菜豆皮胡萝卜，上午十点还吃了三块高纤饼干，我就不说我吃完到现在还是饱的，真的超级饱腹啊，中午就不吃菜了，一杯猕猴桃牛奶，250毫升牛奶加一个猕猴桃，微波炉叮一下，好喝。

刚才啃了包饼干，喝几口水下去，打嗝了，现在胃里特别充实！今天总共吃了两包，六片。吃一次抗好几个小时。不过热量挺高的，一包热量140
左右，吃这个的代价就是不能吃其他的菜菜咯。不过也不需要吃其他东西，真的特别饱腹。

爽爽哒。希望后天能下84

今天104天，体重83.7，掉0.9公斤。昨天掉1公斤。早餐自己包的鸡肉馄饨4个，四颗菠菜，一把豆皮，一碗紫菜蛋汤。

感觉最近气色好多了，人都变白了。没有美颜没有美图秀秀处理的哟，你们有没有觉得我气色好多了？

这是最新的表格。

中午一碗鱼汤，一个鱼尾巴，一小块鱼肉，翅尖翅中翅根的一整个鸡翅，还有手指那么大一块鸡胸肉。十多年没吃到这个味道了。妈妈做的盐焗鸡，真的是记忆的味道，可是减肥不能多吃，以前我一个人能吃掉一整个。

看楼主那个新鞋子！那个盒子大家无视，我家楼下店里买的，两双258，黑色的是富贵鸟的，淘宝查了下，这个牌子的鞋子不低于200，楼主心情顿时好了，因为它只要150，虽然是最后一双，但是款式码子正好是我想要的！毫不犹豫拿下！那双红色的折后120我觉得有点坑！后悔没狠点还价啊！我怎么就只还了12块呢？我老公还神补刀，说那老板他熟人，应该能更便宜，泥垢了！叫你陪我逛街你不去！你现在说你的脸是折扣券！

今天105天，体重83，掉07公斤。 早餐香蕉牛奶喝了一半，香蕉吃了大概半只。肉松面包一片，食指长的鸡脖子一根。