楼主先睡觉啦！今天儿子睡的早，真是乖，我也早点睡，大姨妈来了，善待自己。今天老爸生日，回娘家吃生日饭了。妈妈跟别人说我真的瘦了好多，值得！可是爸爸说他没什么感觉。（我爸绝对是逗比，我瘦到150他都会说没感觉！）下次回去再给爸爸妈妈一个惊喜！提前告诉大家，10月1号要回去喝喜酒，我得提前一天回去，我家那里信号不大好，可能没办法上网，所以大家就不要问楼主哪里去了，楼主就算去外星都不会弃楼！楼主是中国好楼主业界良心，么么哒！

楼主今天94.4。重了0.4。大姨妈第二天。早餐，芹菜肉丝面加个蛋。面没吃完。

表格来了。

午饭，红苋菜，黄瓜，韭菜藕条。上午出去赶集还吃了一串六个糖油粑粑。以前怀孕的时候特别爱吃，这次突发奇想趁着大姨妈期间吃一次。

今天93.9，掉0.5公斤。早餐桂圆莲子红枣排骨汤，六个鲜虾馄饨，一个鸡蛋。

今天的表格。

今天93.4，掉0.5公斤。早餐，白菜，金针菇，腐竹，青豆，今天姨妈第三天，吃这么辣好像不合适，胃口不行，吃不下。这碗菜肯定吃不完的

八点多睡了一觉到10点半，这几天特别乏特别困，等姨妈走了喝黑咖啡。刚婆婆说我屁股瘪了，裤子大了好多好多。

中午一碗芋头汤，半碗芋头小半碗汤的样子。还有半碗菜，我家最小的饭碗。

楼主姨妈第三天，忍不住了啊！单车踩起来，16分钟了，出好多汗。踩个20分钟吧，没有跟视频练，就是调高点档位跟平时骑单车一样的踩。

还有一个月不到就是我的24岁生日，减肥，护肤，是送给自己最好的礼物！

楼主今天93整，掉0.4公斤。早餐，西红柿鸡蛋炒菜花，加一点挂面。

又快到月底啦！大家这个月目标完成得如何了？楼主还有2.6公斤！六天时间，应该是有点难啊！