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腰肌劳损吧 关注：189,268贴子：592,990
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我总结出了几个腰肌劳损的几个治疗方式，效果非常好，欢迎交流！

只看楼主收藏回复

1：改变不良坐姿，避免久坐不运动！
2：运动，跑步，游泳等！
3：按摩+针灸（一周按摩一次，针灸一次）
4：中药治疗（我有方子，还很便宜，基本一天10元左右，吃一个月好得八九不离十）
1楼2014-07-26 13:37回复
    当然，睡觉一定要睡硬板床！
    2楼2014-07-26 13:38
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      2026-06-05 05:07:02
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      啥方子？
      IP属地:浙江3楼2014-07-28 09:24
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        还在不？！能说下中医药方吗？！
        来自手机贴吧4楼2014-09-09 15:32
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          求药方名
          IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2014-10-10 07:46
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            原来是卖药
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2014-10-10 12:56
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              直接说药方需要多少钱吧……
              来自手机贴吧9楼2014-10-25 20:53
              收起回复
                楼主还在吗
                来自Android客户端10楼2014-10-27 21:40
                收起回复
                  2026-06-05 05:01:02
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                  最重要的一点没说
                  IP属地:浙江12楼2014-10-30 02:09
                  回复

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