我总结出了几个腰肌劳损的几个治疗方式，效果非常好，欢迎交流！_腰肌劳损吧_百度贴吧

06月05日漏签0天

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我总结出了几个腰肌劳损的几个治疗方式，效果非常好，欢迎交流！

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1：改变不良坐姿，避免久坐不运动！
2：运动，跑步，游泳等！
3：按摩+针灸（一周按摩一次，针灸一次）
4：中药治疗（我有方子，还很便宜，基本一天10元左右，吃一个月好得八九不离十）

送TA礼物

1楼2014-07-26 13:37回复

当然，睡觉一定要睡硬板床！

2楼2014-07-26 13:38

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