从成都赛区的海选到上周的全国总决选“六进五”，何洁已经经历了11场超级女声的比赛。从成都赛区的第三名，到全国总决选的五强，何洁的每一场胜利都来之不易。尽管由于上周的“六进五”中何洁成为唯一由3位评委一致投票直接晋级的选手，从而引来了其他未能直接晋级的选手的粉丝们的“围攻”，但淡定的何洁再度展现了她著名的“月牙似”笑容，一如之前她被称赞或被批评的每一场比赛。
从丑小鸭到白天鹅
3个月内的连续11场比赛，先不说比赛的难度，即使是比赛的强度都会让人受不了。但是，何洁一步步走来，从那个紧张得碰掉话筒的小女孩成长为今天公认的舞台精灵。
就读于四川音乐学院的何洁05年5月中旬参加了湖南台举办的“超级女声”成都唱区的比赛。5月26日海选比赛结束后，何洁获得了进入前50强的机会。6月6日，“50进20”的淘汰赛开始了。由于是清唱，所以何洁多少显得有些紧张，在服装搭配上也不是很好，接下来评委顺子亲自为她把裤脚放出来，并鼓励何洁要减肥，至少减五斤。而何洁比赛时由于紧张，甚至把话筒掉在了地上，以至于常宽评委安慰她说：“小妹妹，不要紧张，这个不扣分的”。但是她在表演的时候“RAP”功力极强，非常有感染力。于是轻松进入了20强。
进入20强以后，“超级女声”才真正的开始。不但考歌技，还要考舞技，对选手的综合能力有了更进一步的要求。随着歌曲的表现和舞台经验上的日臻完善，何洁渐渐进入了状态，顺子对她的表演作出了这样的评价：你是我目前看到的，最具明星风采的演唱选手。何洁在11场比赛中仅因感冒遭遇过1次“PK”，实力可见一斑。
也许正是由于遇到了善良而又专业的评委，经过一场场的磨练，何洁培养出了自己的舞台风格，自信心也不断增强，一上台就光芒四射。在总决选来自全国各赛区的选手中脱颖而出，得到了评委的认可、粉丝的追捧、媒体的关注。著名歌手陈琳说：“这小姑娘还真有欧美巨星的范儿呢！”常宽老师说：“这小姑娘进步太大了，简直是脱胎换骨！”
何洁在亿万观众的视线里完成了从丑小鸭到白天鹅的蜕变。
6岁就登台，唱坏了N个麦克风，获奖无数的小小歌手
几位热心的邻居这样描述她们眼中的何洁：这个小姑娘平时话不多，但是很懂事，又爱帮助人，在路上遇见邻居都很主动地打招呼，只要她张口一笑，你也准跟着乐，她这张可爱的笑脸都快成我们院里的品牌形象了。我们这个小院子里，大家都很喜欢她。当提到何洁比赛的事，这些热心的邻居更是争先恐后，“她很小就开始参加好多比赛，得过很多奖，早就是我们这里的小明星了。这次她参加超级女声，我们一直都支持着呢！”
据何洁的母亲介绍，何洁11个月大的时候，音乐方面的天赋就初显端倪了。还在婴儿时代，她哭的时侯，只要放上一段音乐，她准会立刻停止哭泣；四岁的时候，听到音乐就能跟着节奏跳舞了；还没学会认字呢，就能一字不漏地记得喜欢歌曲的歌词。父母见她的“文艺细胞”如此浓厚，便在她六岁的时候开始让她学习舞蹈，九岁涉及表演。可以说，这两方面文艺才能的培养与她日后登台演唱所表现出的收放自如的台风不无关系。
随着各方面能力的加强，13岁的她在父母的支持下参加了贵州省举办的“99明星挑战赛”，一路过关斩将，最终取得了第一名的好成绩，于是获得了代表贵州参加北京“欢乐总动员”电视模仿秀比赛的资格，并在比赛中再次取得第一名。
打开何洁家电视柜的几个箱子，里面居然全部堆满了CD，高高地摞着。其中一个箱子里则放满了各式不同唱坏了的麦克风，还有好厚一叠获奖证书，这些是她音乐路上的“伙伴”，见证着她每一步的成功，也透露了这每一步的艰辛，同时也让我们相信了她今日的成功，决非偶然！
平凡人家，简单生活
何洁的家，屋子不大，简简单单的几件家具已经把客厅塞得满满的。尽管如此，客厅里的一个鱼缸和一架钢琴却显得格外惹眼。何洁的母亲告诉我们，这些都是何洁平时在家最喜欢的。
