你离目标好近啊`

要是我能在春节前瘦到95J以下

我做梦都笑醒```呵呵

我也要加油啦

和你想的一样拉
刚开始我也是

一定要减到95 结果费了浩大的力气
 从102 艰难的到98 然后每天期盼减着

后来感冒时就少吃了很多
不饿不吃尽量控制
结果就真的到95 

哎呀从96盼到95斤也用了很久呢！！
嘿嘿�

我现在100J

希望今天能减到99J``

小沫``你多大啊?

我每次减肥都心急``自己也知道这样不好

但是~~~~可能性格原因!!!

心急的时候就好郁闷!

wo a 
1987年的 
你呢 
我也事 
 吃了心急的亏！！
这回慢慢来！！
去年这个时候我在 106呢 呵呵~~·

我啊``

88年的```比你小一年啦!

告诉你的好消息``我昨天晚上49.5KG 今早49.2KG~~~呵呵

希望晚上能到49KG~~

晕 ··
蕲艾的 


早上起来 去WC后 ，什么也不吃的情况下 。
这种状态量的体重才事真正的体重 叫净量。
要不，你每天每时吃的东西还不一样呢 ！！！
所以体重也事不一样的

【 补充： 1.24日晚】

下午一碗炒面。

晚上4块糖
半夜 2个巧克力威化
 后半夜梨半个！！


【1.25日 体重 94—95（偏94一点） 离春节还有13天】

 蜂蜜水
午 面条半碗 鸡汤 2碗 蘑菇一些和鸡架1块


晚：打算 面条+鸡汤


零食打算！ 威化1�

~~我知道啊~~

我每天早上起来~~没有去WC``就直接去量的
我是早晚各量一次~~

加油哦..!
祝你成功..






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　　　我想我是真上火了,!my god..

谢谢 ·~
为什么呢�

什么为什么啊???

哈哈你来啦 
 今天吃的什么？

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　　　我想我是真上火了,!my god..