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回复:回复:初战告捷62.6kg减到了54.9kg,终极目标48kg,现在开始拼

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哎呀哎呀,兜兜太有默契了~~~~~~~~~~~~猫猫推荐李亚明那期~O~~~~~
~~~~~~~~~~~~~就是MAKIO的那个经纪人~~~~
一会去土豆那看看你说的那几


1193楼2008-05-06 22:32
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    打铁拳,是虾米东东~~~~
    猫猫还在安排杭州的行程~~~~~~~


    1194楼2008-05-06 22:33
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      2026-02-07 11:34:55
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      星星,生理期的时候本来就肚子难受,不要太撑了,可以吃些让自己觉得舒服的东西的,好好爱惜自己呀


      1195楼2008-05-06 22:34
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        哈哈~~李亚明 我直接搜这么名字就可以吗?是国光还是一见你就笑啊?
        哈哈~


        1196楼2008-05-06 22:41
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          铁拳是一款游戏~~说白了就是对打,谁把对方打死就算赢~~o(∩_∩)o...呵呵


          1197楼2008-05-06 22:42
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            猫猫帮你找啊,等等


            1198楼2008-05-06 23:01
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              谢谢猫猫~~(*^__^*) 嘻嘻……~


              1199楼2008-05-06 23:03
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                1200楼2008-05-06 23:07
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                  2026-02-07 11:28:55
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                  猫猫找到


                  1201楼2008-05-06 23:07
                  回复
                    猫猫也去再看一遍,嘿嘿,看到这种节目会从心里发觉生活中的快乐其实很简单,要放轻松~~~~~~~~


                    1202楼2008-05-06 23:09
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                      谢谢猫猫~~~我现在看这个视频了哦~~o(∩_∩)o...呵呵

                      亲亲~~


                      1203楼2008-05-06 23:09
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                        猫猫认识这个艺人完全是因为他的搞笑,有追妻三人行,还有英雄少年~~~没想到他还有这么深沉的一面嘛,蛮酷


                        1204楼2008-05-06 23:15
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                          草莓大杏仁水果茶----排除毒素,一身轻松
                           
                          原料:草莓10颗 香蕉1根 美国大杏仁20颗 蜂蜜2汤匙(30ml)凉开水4汤匙(60ml)
                           
                          做法:
                           
                          1)草莓用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净,去蒂对半切开。香蕉去皮,切成块。
                           
                          2)将草莓,香蕉,大杏仁,蜂蜜和凉开水倒入搅拌机,搅打2分钟,待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒,口感更佳。
                           
                          超级啰嗦:
                           
                          **草莓,我比较喜欢市场上卖的成都草莓,有一股甜香的味道,价格大概是15块2斤左右,反正我买的是这价钱哈,超市稍贵。不管做这款果茶还是直接吃,一定要在淡盐水中浸泡后冲洗干净再食用。浸泡前,先不要去蒂,否则在浸泡过程中,会有营养流失,味道也会淡一些。
                           
                          **大杏仁,就是超市中卖的零食美国大杏仁。虽然为了减肥,但也要保证日常身体所需的热量哈,况且有了杏仁,味道好很多。在用搅拌机搅打的2分钟,果仁有一部分会成末,还有一部分是果粒,刚好在吃的时候,增加口感。
                           
                          **不要用糖来代替蜂蜜哈。我春节由于暴饮暴食胖了一些,所以从昨天开始,每天早晚坚持吃2次这款水果菜,连吃了四次之后,哇哈哈,体重又恢复原来啦。有感兴趣的,试试吧。
                           
                          **在此插播一个小故事,是我从一个小品中看来的。一个爷爷带着一个肥胖儿童去看病减肥,医生的诊断书上写着“每天两个窝头”。爷爷拿着诊断书,左看右看,百思不得其解,问到“医生啊,那请问是饭前吃,还是饭后吃呢?”
                           
                          今天这道草莓大杏仁水果茶同上哈。


                          1205楼2008-05-06 23:36
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                            猫猫~~旅途愉快~o(∩_∩)o...呵呵


                            1206楼2008-05-07 07:20
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                              2026-02-07 11:22:55
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                              今天早上称重49.7


                              1207楼2008-05-07 07:22
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