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回复：初战告捷62.6kg减到了54.9kg，终极目标48kg，现在开始拼了，

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彪悍很是重要
猫猫姐姐家有。。星星加油``林mm加油``猪猪加油。。

小少自己也加油！
今天中午之前``喝了一杯没有什么甜味``很淡的蜂蜜水。。嘿嘿加
8513楼2008-09-05 13:45
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    星星21天第一天
    原地跑45分钟
    拉伸15分钟
    跑前喝两包雀巢黑咖啡
    跑后喝一杯袋泡红茶到现在喝无糖豆浆三次


    8514楼2008-09-05 14:23
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      2026-02-05 09:05:16
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      嗯，大家还是都彪悍一些比较好，除了星星和于于之外似乎都不
      8515楼2008-09-05 16:07
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        哎，又下班了，而且电脑还没修理好回家无法上
        8516楼2008-09-05 16:08
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          星星今天坚持下来了
          晚上再原地跑一个小时就完美
          8517楼2008-09-05 18:38
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            星星好样的。。。明天是小少21天第三天。。小少会努力的！！嘿
            8518楼2008-09-05 21:44
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              • 211.136.115.*
              很想问你们一个问题?你们减肥时,周期正常吗?我有一段时间节食减肥,后来三个月那个都没来.我现在又想减肥了,但又担心这个问题!
              8519楼2008-09-05 22:37
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                我回来啦~~哈哈~~~~~最近刚开学事情忙不过我每天都会来报道的~~~Kelly今天不乖~~~晚上吃多了~~~不过在MC期间，应该没什么太大问题的~~~
                8520楼2008-09-06 01:28
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                  最近迷上法证先锋~~两部有60多集呢~~都没时间看~~
                  Gossip girl也很好看啊~
                  篮球火很搞笑呢~~
                  真想拥有好多的时间可以把这些都给看了~~又不想熬夜看伤身体~~
                  8521楼2008-09-06 01:29
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                    kelly
                    法证先锋我有看啊！！！嘿嘿
                    是很好看真得``哈哈

                    kelly回来真好！！
                    8522楼2008-09-06 04:39
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                      星星21天第2天,一定要坚持!!
                      8524楼2008-09-06 07:21
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                        星星好象很迷恋21天的样子 乐乐也想试试可是爸爸妈妈在家条件不允许的...
                        8525楼2008-09-06 09:33
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                          既然不能21天那我还是加大点运动量好了!猫猫姐说的对我也要彪悍起来!注意是减肥的彪悍哦~~~~~~身体我可不想彪悍了哈
                          8526楼2008-09-06 09:35
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                            嘿嘿
                            今天是我21天第三天哦。。
                            今天早上600ml水
                             600ml没有甜味的蜂蜜水
                             
                            今天一定要坚持好！
                            星星我们加油
                            8527楼2008-09-06 10:10
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                              2026-02-05 08:53:16
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                              可爱乐姐姐
                              被家人管着的确很难减肥地说。。
                              8528楼2008-09-06 10:11
                              回复

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