看到这帖子时，你已经被诅咒了。把这条帖子发给15人，就可以解除古老的魔法咒语了。如果你在3天之内不发给15人，59天后你覆在你身上的咒语就会起效，让你被折磨而死。对不起了，只有这样我才可以活下�

－－晕／

什么哦。�

其实我总觉得每天吃的东西尽量单一为最好...
一呢是因为总觉得自己不是饮食专家,不晓得什么东西互相不适合一起吃,
再有就是觉得对减肥更有好处,所以强烈推荐.

小仓立子,不用理会啦,猫猫一向对风水很在意所以这点小把戏根本不理�

呵呵
晕哦。
那就是说只喝白粥是最好的咯／�

应该是吧,绿豆红豆粥都可以替换

哦。
好哦，就喝粥吧！
不吃任何东西，呵呵！

在喝一杯冰冰的美式咖啡,很好�

呵呵，咖啡哦，无伴侣的咖啡能减肥！
　呵呵！

　　　　

燕麦是一种低糖、高营养、高能量食品，含有的钙、磷、锌等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、预防贫血的功效，是补钙佳品。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦含有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用。还可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。具有非常好而减肥的功效。 

燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很高，是大米或淀粉的4～10倍。大量膳食纤维可以清洁肠道，缩短肠道废物排泄时间，帮助肠道有益细菌的生长。经常食用燕麦片可以明显降低血清中胆固醇和甘油三酯含量，从而降低心脑血管疾病的发生。

黑咖啡其实最好但是偶~~~~~~~实在是不爱喝呀~~~~~~~
咖啡利尿~~~~~~~~~~~~~偶而喝吧,也是不经常,还好

呵呵！
累哦，脚给扭了，－－

命苦呢！�

扭脚很疼的....可怜孩子啊

是哦，唉，！

不知道怎么办呢，爸爸妈妈也不在身边，呵呵！

不过六月份就回国了。�

要坚强哦,其实有的时候反过来想想即使爸妈在身边又能怎样,只不过让他们更担心而已,这样自己就觉得一个人也可以了...
不过容易扭脚看来是要提醒你注意补钙了,好可怜,好好休息呀小仓