发现咖啡的利尿效果真的很好啊，喝了两天感觉不错。而且我也买了麦片了打算都试一下�

纯牛奶真的比脱脂牛奶，好喝多了。
o_Misら_猫猫也不运动，窝在沙发里舒服多了，但是身上肉肉很松的，蝴蝶袖更是陪伴我多年。。。
潘若迪的挥别蝴蝶袖健身操很不错，以前跳过几个月的。。。重新拾起来�

嘿嘿雪雪，猫猫说得没错吧，咖啡很利尿的。。。别加糖。。。
等我们都减好了，猫猫组团去你家吃哦，带上兜兜，保证剩不下，她粉能吃的�

mis好像有好多减肥食品。薏仁粉还好，有机会尝试，啤酒哮母。。。听起来就不好喝。。�

中午要去外婆家吃饭``
妈妈逼我去的``

一定少吃!少吃!少吃!

嗯，没加糖，不过我的是纯咖啡不是黑的，下次再买黑咖啡吧
欢迎来我家，兜兜真的很幸福多吃也不会胖，对了我家还有一只特活泼的小狗狗，它可喜欢美女了，你们要是来它一定特别高兴。。。。还会把它最心爱的肉条，骨头，咬胶都拿出来与大家分享，哈哈（它特别逗，我们吃饭的时候它就拿个破骨头过来非放在我们手里，意思是换着吃）

哈哈哈~那兜兜~要负责买原材料了，要不把雪雪吃怕怕了~~~哈哈哈哈

星星表急，猫猫的一个很好的同事也是下半身不好减，不过真的很不明显，下身胖比上身胖显瘦多了~~~~~~上身瘦穿裙子很漂亮的~~~~~~上身胖则就没治了，穿什么都不好。。。
猫猫上身就比下身大一号，猫猫每每念及此处，顿觉意兴索然。
不过看兜兜的照片，牛仔短裤（如果没记错的话），腿一点都没觉得胖阿。。。

当然要少吃。。。o_Misら_表冲动，冲动是魔�

恩恩,我是听别人说那些粉粉效果很好``就买了
结果买了``就没吃!

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我觉得还是得运动
那样肉更紧实.更有曲线

而且,运动的时候可以发泄情绪!
减肥的时候情绪不稳定``

恩``不冲动!
我也要看兜兜的照片``

雪雪，555555555555555，你的小狗狗也太可爱了吧~~~~~~~~~~太招人儿疼了。。。。你一定爱死了吧~~~~~~~~~~~~~~~~

哈一说吃的兜兜就出来了。不会的，放开了吃，我就愿意看我做的被全吃光光，老有成就感了�

兜兜的靓照在空间呢，鹅蛋脸，粉秀气，绝不像这么能吃的样子的~~~~~~~~~空间也很漂亮，很有神秘感

o_Misら_o说得没错，说得这么好，可有啥运动的计划涅~~~~~~~~~