我的秤跟兜兜的一样灵敏，我一般都是去完WC就去称一下，很有成就感，而且穿的衣服不一样也能感应出来，所以现在常穿的衣服我都知道多重，哈�

今天早上52整，我又感觉到了减肥的快乐了~~~~~~~~~~~~~~~虽然只有1斤而已，但是比起食物来说还是重要得多~~~~~~~~~~~任食物弱水三千，我只喝减肥这一瓢~~~~~~~

你终于出现了``

猫猫离目标不远了``

猫猫我也回到吃牛肉饼前的体重了，主要是这几天运动量加大了，而且还吃了一些之前一直不敢吃的东西，可是量都不多，不但没胖还减了，很高兴，一起努力哈

5月01日，51.6kg 
5月02日，50.9kg 
5月03日，51.5kg 
5月04日，51.4kg 
5月05日，51.0kg 
5月06日，51.3kg 
5月07日，51.4kg 
5月12日，52.4kg 
5月13日，52.5kg 
5月14日，52.8kg 
5月15日，52.4kg 
5月16日，52.0kg

雪雪竹~~~~你都吃些什么做什么运动呢�

我好懒

都不怎么运动~~

KellyLS这几天我吃主食了之前好久一直都不吃的（凉皮上面还有好多辣椒油，自己烤的饼干）不过量都不多，凉皮基本一份能吃两三次，喝羊肉汤了，吃了魔芋粉丝，凉拌菜（苦瓜等）炒菜（豆角，山药）鸡蛋（煮的），豆腐。香肠也吃了，但是我都是早晨或中午吃，晚上是不吃的，而且虽然种类多可是量很少一般就尝一下就好了，吃多了会有罪恶感。运动就是呼拉圈和跳舞毯，原来基本都是运动一小时，现在是两小时以上了，不过状态很好，比不怎么吃东西的时候精力充沛多了，听说这样减下去的不容易反弹也不知道是不是真的，跳舞还是很好的，腿明显细了

苦茶EMILY加油，黄金周要到了哦，猫猫还在过百，55，我们要争气呀，早日追赶上，知耻而后�

以前我也不爱动的，办了健身年卡就去了十次不到，被老公念了不知道多少次。其它的运动也都坚持不下来，后来买了个跳舞毯，这个是坚持最久的了，都跳了好几个月了，比较有意思，而且跳一会儿一个小时就过去了。再有就是看电视的时候转呼拉圈也能坚持下�

早晨，麦片，黑咖啡加奶�

雪雪很浪漫，自己烤饼干哦

猫猫也是，办了一次健身卡，只是去蒸桑拿，后来懒得蒸，进去搓个澡就出来，再后来觉得自己在家洗澡就挺好的。。。。
这辈子不再办健身卡。。�

咖啡机简单维护了一下，打出来的奶泡好漂亮，奶香加上磨咖啡豆的味道~~~~~~~

等猫猫减好了，想吃饼干了，或是别的啥（只要我会做的，我会做很多哦）那就来我家吃吧，保你满意。
我也再不要办健身卡了，再便宜也不�