这两天每天下班都想安排节目，越多过一个月就越的得想抓住青春，最近不想宅�

为虾米看不到星星~~~~~~~~~~~~

游理于于的针灸也坚持了一段时间了么~~~~~~~~~~~~期待你的效果~~~~~
借着这阵东风狂减~~~~~~~~~~~~

我这个腿我这个胳膊还要粗到何年何月啊~~~ 
猫猫也有这种发自内心的呐喊~~~~~~~~~
游理于于一定可以坚持，这么多人都可以啊，把减肥慢慢慢慢变成习惯，一种珍惜自己的习惯

MM不过百最近可有啥好消息~~~~~~~~~~~

恩，猫猫也是喝热热的红糖姜水，超市有的卖

越减肥，越觉得自己胖。。 
很对，同感。。。。
就说嘛，小勺咋就越来越深沉了

小肥肥mu,31度这么~~~~~~一定在南方啦
北京今天没有曝晒

到家了,
巴国布衣,后海,酒吧,和同事一起...
洗澡,红酒,上网,一个人准备睡觉....
吃了, 牛蛙,水煮鱼...
没有办法不吃,瑞士老头盯着我吃....说我太瘦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
怎么就这么郁闷!!!!!!!!!!!
难道是眼神不好使...
可以理解为老人需要关怀,既然同事一起吃饭当然都吃得尽兴才不会扫兴,于是,欣然就往....

其实减肥一年多了....对美食已经没有了那么强烈的渴望,口味也变了很多...
喜欢日本菜,西班牙饭

星星,猫猫21天的时候在前三天喝酸奶,豆浆的热量并没有酸奶高,主要是怕胃受不了,倒不为别的....我们减肥胃真的是很重要的,一定要争气,如果胃出了问题那就困难了.所以热点豆浆喝其实和热水差不多,目的是把胃搞小,所以控制量就好

小肥肥mu,加油加油~~~~~~~~~~~~~~~~一定可以瘦

今天早上51.4kg
人生我已经看得很开�

6月01日，52.1kg 
6月02日，51.4kg 
6月03日，51.3kg 
6月04日，51.4kg 
6月05日，51.0kg 
6月06日，50.8kg 
6月07日，50.9kg 
6月08日，51.0kg 
6月09日，51.0kg 
6月10日，50.6kg 
6月11日，50.9kg 
6月12日，50.7kg 
6月13日，51.4kg