我不相信有这种好事,我坚信,明天又会是52kg,瞎折腾.

4月01日，54.4kg 
4月02日，54.1kg 
4月03日，54.1kg 
4月04日，53.9kg 
4月05日，53.9kg 
4月06日，53.7kg 
4月07日，53.0kg 
4月08日，53.4kg 
4月09日，53.2kg 
4月10日，53.0kg 
4月11日，52.6kg 
4月12日，53.0kg 
4月14日，52.8kg 
4月15日，52.5kg 
4月16日，52.3kg 
4月17日，52.1kg 
4月18日，52.0kg 
4月19日，52.2kg 
4月20日，52.5kg 
4月21日，52.0kg 
4月22日，52.5kg 
4月23日，52.0kg 
4月24日，51.8kg 
4月25日，52.0kg 
4月26日，51.3kg

小大婶,瘦了点,但是不多,细细想来其实只瘦了似乎10斤左右.用了4个月的时间啊

今天早晨51.6kg

4月01日，54.4kg 
4月02日，54.1kg 
4月03日，54.1kg 
4月04日，53.9kg 
4月05日，53.9kg 
4月06日，53.7kg 
4月07日，53.0kg 
4月08日，53.4kg 
4月09日，53.2kg 
4月10日，53.0kg 
4月11日，52.6kg 
4月12日，53.0kg 
4月14日，52.8kg 
4月15日，52.5kg 
4月16日，52.3kg 
4月17日，52.1kg 
4月18日，52.0kg 
4月19日，52.2kg 
4月20日，52.5kg 
4月21日，52.0kg 
4月22日，52.5kg 
4月23日，52.0kg 
4月24日，51.8kg 
4月25日，52.0kg 
4月26日，51.3kg 
4月27日，51.6kg

不过百MM是不是今天结束了21天呀,一会要去你那看看总结哈.
今天早上51.8kg.昨天晚上睡觉的时候吃了一碗麦片,身体暴恙也没有人在身边照顾,再饿肚子就太可怜了,所以...

4月01日，54.4kg 
4月02日，54.1kg 
4月03日，54.1kg 
4月04日，53.9kg 
4月05日，53.9kg 
4月06日，53.7kg 
4月07日，53.0kg 
4月08日，53.4kg 
4月09日，53.2kg 
4月10日，53.0kg 
4月11日，52.6kg 
4月12日，53.0kg 
4月14日，52.8kg 
4月15日，52.5kg 
4月16日，52.3kg 
4月17日，52.1kg 
4月18日，52.0kg 
4月19日，52.2kg 
4月20日，52.5kg 
4月21日，52.0kg 
4月22日，52.5kg 
4月23日，52.0kg 
4月24日，51.8kg 
4月25日，52.0kg 
4月26日，51.3kg 
4月27日，51.6kg 
4月28日，51.8kg

今天早上52.4kg，嘿嘿，意料之中啦，昨天晚上吃很多水果什么的，不想饿着肚子难受，MC的时候总是给自己很多借口。。。
今天应该不会再难受了。。。
开始严格要求自己了

4月01日，54.4kg 
4月02日，54.1kg 
4月03日，54.1kg 
4月04日，53.9kg 
4月05日，53.9kg 
4月06日，53.7kg 
4月07日，53.0kg 
4月08日，53.4kg 
4月09日，53.2kg 
4月10日，53.0kg 
4月11日，52.6kg 
4月12日，53.0kg 
4月14日，52.8kg 
4月15日，52.5kg 
4月16日，52.3kg 
4月17日，52.1kg 
4月18日，52.0kg 
4月19日，52.2kg 
4月20日，52.5kg 
4月21日，52.0kg 
4月22日，52.5kg 
4月23日，52.0kg 
4月24日，51.8kg 
4月25日，52.0kg 
4月26日，51.3kg 
4月27日，51.6kg 
4月28日，51.8kg 
4月29日，52.4kg

减减～～95,如果你的签名的意思是95斤为目标,那我和你一样啊...象自己现在这个样子,再减10斤就好了,而且慢慢减就好,一个月减2斤那样就好了...现在这小体格可真不经折腾了...
你这3天的食谱,在我看来...特别健康有营养,虽然吃得很多但是晚上都控制得非常好,再坚持几天应该是会瘦的,加油吧

兜兜才来呀，想死人儿啦!!!
看你样子似乎又没少吃,不过有了电子称的确是方便多了,悟空还有个电子称可以一起称脂肪含量的,猫猫也想要,嘿嘿...
猫猫重了,反弹了一点点,但是压力反而没有以前那么大了,MC的时候不舒服应该对自己宽容些,吃多些有营养的食物,让自己好好休息...这个也应该是女人好好爱自己的方式吧.
估计明天早上52...
就这样结束了这个烦躁的4月,嘿嘿,5月继续加油吧,下个月的目标是50kg...好好塑性下再

这两天吃了一些好久好久没有吃过的东西...巧克力,饼干,炸鸡块,草莓,毛毛虫面包,牛肉,鸡蛋...量不是很多...只是突然觉得女人好辛苦,好好控制自己是对的但是偶尔也想放松一下...压力一下子释放了的感觉,没有再为一斤一两而耿耿于怀...
这个月...象以往的每个月一样,没有完成既定的50kg的目标...从来没有一次完成目标的因为我,每次都定得蛮高的,就象买衣服一样每次,都非要买小号的,这是我鞭策自己的方式,也是我经常觉得不少花钱一样没衣服穿的原因...这毛病改不了...就象刚才试穿MNC的牛仔裤,很好的一条,26码,瘦版,老娘真是拼了这条老命才把自己塞进去,还好,只是裤腰系不上...超级好看的一条,再拼老命把它脱下来,喘几口粗气...什么时候才能毫不费力穿上它,配一件普通的体恤,也一定很好看...

莫吟儿轩,借你吉言啊，真是那样就太好了

明天准备喝奶．．．
早上热牛奶，上午饿了也是热牛奶．
中午酸奶
下午酸奶