前段时间都是跑圈的 大概晚上也就 三四公里这样？后来下载了咕咚运动＋ 因为跑圈 无法统计跑多远 就直接延着马路 跑到珠江 来回是7公里
重点
回来了精神状态良好，第二天 脚就有点疼
关节的地方
现在走路都有点疼了 今天已经是第三天了
请问这能怎么治疗？
队长镇楼！
以后要怎么注意！