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原来求教540后旋,现在求教720旋风,以后还会求教900后旋
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ChaoStlye
双脚旋风
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关于纵向上步的720旋风,能够转出720度,但是出不了腿,就算出腿也不协调,每次上半身都是弯着得不舒展,感觉没到720度身体还没正对前方,左脚已经落地了,然后靠惯性轮出去的,这是为什么呢?求教大神!还有一个问题就是720旋风起跳是不是和540后旋完全一样?旋转的时候身体是垂直地面,还是要后仰?最后怎么练出腿呢?(打540后旋习惯了,想打高,每次起跳都有点后仰,不知道会不会影响到720旋风在空中的旋转)
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1楼
2014-06-19 15:49
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ChaoStlye
双脚旋风
6
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自顶!我的目标是练成张教练的1260后旋
IP属地:江苏
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2楼
2014-06-19 15:59
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2025-07-30 18:00:49
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不感兴趣
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qq8756056qq
双刀540
12
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本来想帮你叫大神~~看到你黑我~~~
不过最好你上个视频~~720我刚会不久~也能帮你看看
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3楼
2014-06-19 17:23
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TrickTt123
单旋转体
11
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因为你的旋转度数少了,多练,多磨就出来了,起跳时记得左膝提高点。720旋转是垂直地面的,尽量别偏,加油,祝你成功
IP属地:湖南
4楼
2014-06-19 17:28
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王宗刖
540后旋
5
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跟张教练一样 。。。上视频说话。。720会了满久了。。空踢可以很高。因为可以抡。打靶脖子高度,因为要转胯出横踢必然消耗更多能量。所以低了。。换句话说。。让你打720膝盖下面在30厘米你能打吗?能的话 打不高说明你 身体素质还不够。多练就行
5楼
2014-06-19 20:04
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