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回复:【自我成长】为什么总是歇口气?--心理医生帮你搞定拖延症

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  你得了拖延症的最后一条明显症状是 依赖成性,对解决问题没有信心。




   决定所有的东西是否有收获,告诉你们三个字 【 不依赖】
  你老是依赖成性,你会觉得不自信,你老是觉得别人比你强。我可以告诉你们,解决问题只能靠自己。现实世界不是武侠小说,你要增长自己的能力,要让自己的人生有所飞跃,要往上爬的话,只能靠自己的力量,孤独的前行。


IP属地:天津106楼2014-07-04 12:57
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      你记住上一段那三个字,我的帖子就没有白写。哪三个字?告诉我


    IP属地:天津107楼2014-07-04 12:59
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      2026-01-03 19:14:36
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        请你记住:作为你的老师,我只能推动你一把,你走不走,如何走,完全取决于你。如果你的生活是一个国家的话,你的个人意志就是这个国家的皇帝。那楼主我是什么角色呢?我是你的宰相,我是你的军机大臣,我给你出主意。。。。。但是如何治理这个国家,还是皇帝说的算!懂不懂!懂得请打10 


      IP属地:天津108楼2014-07-04 13:07
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          我的群始终想你敞开大门,你意识到改变,任何时候都不晚。记得,一定要看清楚群公告!
          别进群了就什么都不干,继续原来的生活状态,过了半个月说:“妈的!楼主真是个傻逼,我加群了还是那副鸟样子一点用也没有,操!!”然后悻悻然的退群了,继续屌丝的生活,依旧被生活压得喘不过气。。。
          这样的话,1我瞧不起你,你怎么样都是你活该,记住:请大家一定要记住这一点:现在的你自己,都是过去的经历塑造而成的。包括你做的事情,你没有做的事情。
          2.你自己也看不起你自己。


        IP属地:天津109楼2014-07-04 13:09
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            你得到的东西,是你应得的;你得不到的东西,是你活该得不到。
            记住了请打1,已经写在纸上或手机上了请打9.


          IP属地:天津110楼2014-07-04 13:09
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              那拖延症的解决方案是什么呢?
            我首先要跟大家讲一个最根本的东西。我们的人生就是一缸子的动力。一个人的精力是不是充沛跟他的肾有很大关系。
              我以前也从科学的角度来说:人大脑会分泌一种叫做内啡肽的激素。当内啡肽不分解堆积在大脑内部的时候,就会有一种惰性,倦怠感,会想睡觉,会没有斗志。
              内啡肽


            IP属地:天津111楼2014-07-04 13:11
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              对楼主有什么建议,请在本楼回复。


              IP属地:天津来自Android客户端113楼2014-07-11 19:57
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                明天更新。


                IP属地:天津121楼2014-07-14 23:55
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                  2026-01-03 19:08:36
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                  拖延症的建议:行动行动再行动不要停歇。不要给自己喘息的机会。。一旦歇下来会怎么样呢?我这个人好无聊。很挫败,好一事无成,那么我我休息一下吧!
                  我在练习跑步的时候,一旦我撑不住,身体疲劳到达一定程度后,心想:要不停一会。歇口气之后再跑能跑更久的……然后真相是,再想跑的时候已经没有动力继续跑了。。。身体不愿意动弹了。。懈怠了。。调动不起来了


                  IP属地:天津122楼2014-07-15 12:28
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                    不论生活中的任何事情,都会遵循一种定律——惯性定论。这在我的课程中会详细的讲解。


                    IP属地:天津123楼2014-07-15 12:30
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                      下一点建议:复杂的事情简单做,简单的事情重复做。
                      拿泡妞来说,只要看见喜欢的果断就上,看点喜欢的就上,喜欢兴奋那你就上呗!这就是简单的事情重复做。
                      复杂的事情简单做是什么意思呢?就是把复杂的东西,逐项分类,分解成为点。比如说,你跟女生没有话题聊,那你就要想,女生对什么感兴趣呢?星座旅游美食音乐等等等等。帅哥时尚韩剧等等等等。。。可爱的东西比如小猫小狗等等等等 。恩,分类法。


                      IP属地:天津124楼2014-07-15 12:35
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                        价值两千元的课程送给大家----如何系统性地提高行动力
                        你是不是面对事情无从下手,有目标,没方法,缺乏步骤!(犹豫型)
                        你是不是在做事的过程中缺乏思考,缺乏技巧,总是结果不好,后悔(冲动型)
                        你是不是定下目标,就是做不到,缺乏执行力或者坚持,光说不练(懒惰型)
                        你是不是没有目标,没有激情,不知道该往哪去,混一天是一天(迷茫型)
                        你是不是有了目的,有计划,但总是被他人影响,最后总是偏离自己的目的甚至做了完全相反的结果(盲从型)
                        是不是?是不是?是不是? 是不是?是不是?  告诉我


                        IP属地:天津通过百度相册上传136楼2014-07-28 22:44
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                          解决拖延症要培养哪三点呢


                          IP属地:天津152楼2014-08-10 03:06
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                            1独立性。
                              vip核心心态课程会详细讲到。
                              独立性包括两点:一核心自信   二 抗打击能力。当面对问题时,不会逃避,你总是依赖别人,逃避缺陷,你怎么可能自信的起来呢
                               【所以,你一定要内心强大】


                            IP属地:天津153楼2014-08-10 03:06
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                              2026-01-03 19:02:36
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                               2积极性
                                当你遇到问题挫败时,能面对还不行,还要主动发现问题,主动解决问题。就像猎食的猛兽一般!这是习惯养成的过程。
                                你习惯逃避,习惯软弱才会如此下场,对不对?
                                当你习惯积极主动的解决问题时,会发生什么? 很大程度上会改善生活的质量,人际关系,升职加薪……迎娶白富美,走向人生巅峰【大锤哥
                                最开始解决问题的能力一开始还很弱,但总比你不去解决要好吧!你肚子饿了只呆在家里肯定没饭吃,出去了找饭吃,能不能吃到是另外一码事,但至少你会做。做了就比不做好


                              IP属地:天津154楼2014-08-10 03:07
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