早上好，姐妹们

昨天晚上做了瑜伽，今天腰很累，做完后精神好，不困。看来要把瑜伽移到早上做。

再说南京的老鼠，真是厉害，前两天晚上买了小笼包，太烫，放在饭桌上，没进冰箱，4个被老鼠偷走2个，另外2个也肯了。昨天晚上烫了一盘菠菜，今天早上一看，菠菜被老鼠拖在桌上 旁边一个梨也啃了一口……怎么啥都吃呢！

前几日我家也进了老鼠，是啃了青枣被发现的。它把窝安在半空中一个吊篮里，老鼠夹子也不碰，真狡猾。费了老大劲，把它赶进了下水道，用水冲走了。

早上
一碗粥
一个鸡蛋
上午
一个梨
中午
半碗饭
半碗香菇
半碗莴笋
一碗牛肉粉丝白菜
半碗汤

怕老鼠 怕蛇。

下午
四片馒头
两根哈尔滨烤肠

晚上
一碗红枣汤

早上好
凉爽的清晨
早上好
姐妹们

早上
一碗粥
半碗毛豆冬瓜肉丝
上午
一个梨
两片饼干
中午
大半个馒头
半碗蒸鸡蛋
半碗炒韭黄
一碗素鸡炖肉
半碗汤

下午
一个梨
两根烤肠
半个馒头

中午被电话铃吵的，没有睡午觉，现在困了，晚安

安逸充盈的日子，问好月儿。

问候大家
问候清晨

温度低了，公交车上的椅子很凉，扶手也很凉