D90:50.4 昨天早上是非常好的，一下子1.2斤还是吃的正常的主食。就晚上的时候吃了一小包酒鬼花生。
D91：50.7,昨天一天有客人来家里好多吃的和菜，也很忙，没吃主食但是吃了乱七八糟的零食，骨肉相连一串，花生3小包，话费2颗，葡萄3颗，桂圆4颗，然后同时吃了太多的肉类水产类的涨了6两~杂七杂八的吃还不如好好加主食~不争气啊~
8-31早餐：2个鸡蛋，一个大桃子~忍住不吃零食，要吃等减完了慢慢吃~加油~

午餐：荞麦面，猪肚、鸭肉、芹菜、茭白、青菜、花生一把。桂圆1颗
晚餐：茭白、芹菜、肉丝
D92:50.8 ,睡前到早上竟然只代谢了4两，好过分啊~没BB，涨了2两，看明天吧，观察几天没效果进三咯~
9-1早餐：鸡蛋一个，桃子一大个，最近全麦都吃光了，没弄其它东西，吃水果咯~教练打给我让我考理论考去了，唉最近都荒废了，今天多做几套题，一次通过，保佑我吧~

D92:50.3 按低的算了，有50.4、50.5出现，按次数多的算，呵呵~
早餐：全麦鸡蛋饼
午餐:桃子一个，菜若干，油豆腐2个（外面吃的应该有点糖）。今天考了理论考，99分通过了，也算了了笔心事~就是中午吃的少有点饿~晚上吃早点，吃多一点点~最近事情多，有时候不记几餐也是有的，大家加油哦~

晚餐：鸭肉3块，花菜茭白芹菜若干。
晚上逛商场去了，买了雪月饼送人，还买了元祖的乱七八糟的蛋糕很想吃。顺便逛了下商场，开心可以穿S号的裙子衣服。老公不赞成我穿裙子短裤，尤其是裙子说不方便，但是看我穿了就松口了，说挺好看的就是不太方便，最后还打算让我买一条回家。哈哈！不过没买，时间不够没办法好好看，打算下次时间充足去，好有成就感！

D93：50.2，不错，按低的降了2两，挺满足的~
9-3早餐：全麦鸡蛋饼，牛奶一盒，吃了一口芝士蛋糕~很会胖的感觉~

午餐:荞麦面，茭白花菜丝瓜芹菜肉丝，花生20粒~想吃半个苹果，没人和我分享，算了不吃了~刚发现戒指都松了~昨天早上量，腰67，大腿47，小腿33，可怜的小腿，其它都小了1cm~

晚餐：五花肉4片，茭白花菜，2颗枣子，1颗葡萄，喂我儿子的时候吃了他的1口猕猴桃。
D94:50.2 不变。
9-4早餐：全麦鸡蛋饼，一口芝士蛋糕，1颗枣子，一个苹果。

午餐：荞麦面，五花肉好几片，茭白，现在觉得荞麦面真的挺好吃的，看到冰箱里的好吃的挺想吃的，最后拿了瓶牛奶解馋，唉~又发作了~到底还会不会降呢~

晚餐：猕猴桃1口，枣子一颗，还吃了2口芝士蛋糕，肉肉2块，油豆腐3个，花菜芹菜若干，吃前看看体重也的确不会降了~
D3-1:50.5,涨6两，昨天就算进三第一天吧~哎呀，坚持坚持，晚上打算吃炒米粥，减肥消食，老公咽喉红，然后舌苔也白白的，打算大家一起吃~多炒点，晚上喝粥~

对了，今天早餐9-5：半个全麦鸡蛋饼（半个我儿子抢走了），一个红豆大福，忒甜了，不过我还是吃了，还吃了几口馒头。现在嘴巴里全是大福的甜味。

午餐；荞麦面条，玉米一根，豆腐烧肉，猪肝，肉末，芹菜，还吃了一片苹果和这几天剩下的乳酪蛋糕~作死的节奏啊~

中秋快乐啊，大家有没有好好坚持啊，哈哈，我瞎吃了一番，然后买了一条裙子和一套衣服，裙子的尺码相对紧些，不过还是买了S的，显瘦，感觉自己还应该瘦一点，哈哈~不过目前能降回进三的时候就不错了，接下去是不是应该做仰卧起坐了呢，收肚子~大家也加油哦~

D3-2 51
D3-3 51
D3-4 51.3
D3-5 51.1这几天蛋糕，月饼，零食，水果，甜的菜什么的都吃了，还吃了酒席，晚上尤其瞎吃，今天好好加咯~
早餐;全麦鸡蛋饼，牛奶，葡萄~

D3-6 51.5.又涨了，不行了，掌嘴~
9-10 早餐，全麦鸡蛋饼，牛奶~给他们炒年糕的时候尝了3片年糕~不好吃~