跑步吧三大永恒的话题之一，再次设为【话题贴】
其他两个应该是
1、跑步，脚跟还是前脚掌落地。
2、跑步能瘦腿吗？

如果不认真看文章内容，光看标题，那且不就纠结了。

这年都新闻工作者越来越不负责了，还好自己能认识俩英文字，要不又被忽悠了，都不知道呗他们忽悠瘸了多少次了，唉........

一片医学帖子，确让吧友们掀起了英语潮，吧里英文好的真多啊！突然觉得自己的身份也不一样了！

香港哥 用的是简体 中文？

现实中，大部分人的运动量还达不到这些建议60岁的冠心病病人的运动量标准，如果健康的人能有新闻里说的运动量都很不错了。
这种新闻的经媒体传播的结果，并不能让热爱运动的我们停下脚步，只是增加了一点麻烦，就是身边的亲人朋友老是教育我跑太多了，天知道，我的跑量还没有达到1个月100公里~~~

哪里那么多规矩，过量也没事

媒体现在太无良了 哗众取宠

任何事都是过犹不及的。

最关键是每个人的量都不一样，这个怎么判断啊！

明白了，说明了两件事。
1、新闻都是标题党；
2、没得冠心病前，赶紧动动。

啊哈。。

报告的原意是说，60嵗得了冠心病的人，适量的运动是每周跑二到四次，每次一小时。