本人自己总结易导致遗精的问题。
晚上热水泡脚。
运动出大量的汗，运动过度。
仰卧睡姿 睡回笼觉 睡醒了又睡
看黄，意淫。饮食不注重
从今天开始把这些都杜绝掉 ，让自己重生吧！
说一下本人因8年手淫引起的症状。
视力下降，已花费6000元左右做了手术！
听力下降，经常别人跟我说第一句话自己听不清。
反应能力下降，整个人非常迟钝，慢半拍的感觉，此症状极其影响事业。导致贫穷。
记忆力下降，经常丢三落四，记不住东西，极其影响仕途。任何一个领导都不会欣赏这样的人。如不改变命必贫贱。
相貌丑陋，两眼无神，口臭，唾液臭。口水多。皮肤出油长痘痘，爱出汗而且汗臭。脚恶臭。任何一个女的都不会喜欢这样的。此症状严重影响自信。我终于明白大伙说的手淫者贫贱 丑陋 无耻 孤独了。
脾气大，跟人不能很好相处。别谈什么人际关系了。人说人际关系是自己的另一财富，手淫者真的注定是贫穷下贱的！
尿频，喝点水就想上厕所。前列腺估计有点问题，没检查过。
四肢无力，头晕。没有一点年轻人的朝气。更别说给自己爱的人安全感了。
还有一些就不细说了。谢谢sy后遗症吧，让我看到了还能重生的希望。
今天凌晨5点又一次遗精的频遗患者终于按耐不住发帖啦。希望大家跟我一起冻起来吧。期待遇到自己以前记忆中那个朝气蓬破 惹人喜爱的自己！
今天6点35开始战遗！首先第一步忌口，开始吃素。每天都会来签到，时刻鞭策自己！