晚餐：麻辣烫，桃子好几个。。哈哈，下午偷吃了一点全麦饼干，但是下午排球考试了，运动了一下午。。。哈哈哈哈

12号早上：62.9，还是一样，不涨也不降，唉，早饭：两片面包，，一个番茄，午饭：在餐厅买的，鱼，青菜面筋，豆腐青菜，回寝室又吃了一个桃，一个核桃，还有4片饼干，呃呃呃，一直不降，就不好控制自己了，好伤心呀！

晚餐：二阶老是饿，不知道怎么回事，看见东西就老是想吃，不知道是不是这几天学习六级用脑太多了，老是饿，饿了就想吃，吃的一多第二天体重就平台，顿时没有了希望。。。晚餐：虾米茼蒿，白菜，一个桃，一个番茄，好几片全麦饼干，以至于现在特撑，啊啊啊，快疯了还有在餐厅买的汤，喝了两天感觉有淀粉就扔了，

14号，早上：62.8，早餐：一片全麦，一个黄瓜，一个番茄，

晚餐：吃了鸡公煲，喝了酸梅汤，还有全麦饼干，黄瓜，，额，，，明天估计该涨了

14号晚上：鸡公煲，酸梅汤，还有荔枝，还有全麦饼干，，额，，所以……15号早上63.5，15号早上：杂粮煎饼，黄瓜，桃子一个，午饭：鱼肉，花菜，青菜豆腐，全麦饼干，本来说今天来一次一阶的，但是下雨了，在宿舍没事，就吃了全麦饼干，

16号早上：63.1，开始一阶一天，一杯无糖豆浆，一个水煮鸡蛋，一个黄瓜，一个番茄，

中午：在餐厅买的鸡肉，豆角，青椒

晚餐：半个杂粮煎饼，番茄鸡蛋，青菜，在餐厅吃的，回来又吃了几个核桃和无淀粉火腿，额。。。今天很生气，晚上又吃了一个黄瓜，很生气，最生气的莫过是自己拿人真心当朋友，但有时候人却老是在公共场合戳你痛点，说你胖，额。。。。太伤心了，

二阶15天，例假来了，今天16天，62.5很嗨皮，哈哈，会不会例假又开始平台期了，啊啊啊啊啊

早餐：一个煎蛋，一个煮蛋，一个黄瓜，一包牛奶，

午餐：在麦香园吃的意面，一份

晚餐：两个素菜，一个桃，一个黄瓜，哈哈，还是有点饿

18号早上：63.4，燕麦牛奶，番茄，桃，八宝粥，一个火腿，上午一直在寝室还吃了一包好吃的点，全麦的，不过好像不能吃，因为很饿，，中午：实在是不能拒绝的人请吃饭，吃了很多肉，还有一点刀削面，额，，，晚餐 ：两个素菜：一个番茄，……