【图片】【日记】140514|（制表）自定义减肥法_减肥吧

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【日记】140514|（制表）自定义减肥法

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想要瘦的妹子来

送TA礼物

1楼2014-05-14 21:41回复

楼楼先自我介绍一下，楼楼叫小雨，身高165体重58公斤，刚刚从55.5涨上来的，好伤心

2楼2014-05-14 21:42

不感兴趣

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楼楼几乎各种减肥法度试过，这次楼楼要自定义减肥法，跟楼楼的来

3楼2014-05-14 21:43

楼楼前段时间用的3337，从62减到了55.5，今天心情不好吃了一顿，但是不多，肯定不算暴易暴是，晚上称体重58，哎，伤心所以至此我改变方法

5楼2014-05-14 21:45

楼楼都快成减肥达人了，各种方法都用了，哎目标下百

6楼2014-05-14 21:46

规矩：没三天必须报一次体重，每天报饮食，前一天就规定好自己第二天的饮食，如果明天没有买到那种吃的就不要吃，每天来报道完成度

7楼2014-05-14 21:49

每天只能选择一样到两样吃，其中不能吃面条类米饭类，杜绝各种零食，楼最爱吃饼干和甜食了，只要我还在贴里就绝对不会在吃零食了，在这个贴里如果还吃的话就滚出贴里

8楼2014-05-14 21:52

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快来人啦，跟我的必下百

10楼2014-05-14 21:53

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不感兴趣

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我希望跟我忍就好好的跟，不要来冒个泡就走了，楼楼比较毒蛇，减肥真的是也要有规矩，不然懒散了也就胖了

12楼2014-05-14 21:55

明天饮食楼，大家快来报饮食，15号饮食

14楼2014-05-14 22:01

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@M小猫熊@白小纸f@橙橙橙橙一@荡然无唇去14楼报明天饮食

15楼2014-05-14 22:04

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有条件的最少3天报一次体重，加油

17楼2014-05-14 22:06

来的妹子就坚持下去

18楼2014-05-14 22:09

@橙橙橙橙一

21楼2014-05-14 22:13

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不感兴趣

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减肥千万不要吃零食，真心的，吃一口就停不下来了，这是真的，而且那热量，真心的是吓人啊，饼干，蛋糕，辣条，还有各种油面，那热量超高的真的，

22楼2014-05-14 22:22

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