鼓励你一支烟？
好烟哦。

好样的，加油。我戒烟已经快2个月了，烟瘾对我的负作用到不是不大，因担心克制不了而复吸，所以天天不断的在内心呐喊“绝不吸第一支烟”这反倒让我有些心理上的压力。时常上网看一些吸烟后的肺，以及吸烟的危害公益广告图。总知提心吊胆的克制，实际上还是以一种乐观积极的心态去面对戒烟要好一些。

戒烟16天。。。打卡

戒烟17天，打卡

你说的太对了，打卡很有成就感

戒烟第18天

戒烟27天。。。

戒烟第35天，戒烟ing

戒烟39天，ing

我随手一打就是如此漂亮的屎五字

真正打败你的，不是香烟，而是你绝望的内心。
看望戒友，健康无烟，周日快乐。

戒烟之根本就是用心去戒=心戒=依靠对吸烟危害的深刻认识从心里面戒掉烟！
所有戒断症状对身体都有益无害；笑傲戒断症状，享受清新、自信、骄傲的生活！
自从熄灭最后一支烟，我们就已经成功戒烟；不要刻意等待用什么来证明自己已彻底戒烟！
虽然戒烟是一辈子的事，但并不是要你用一辈子的时间去想着戒烟这件事！
心中无烟 何来戒烟......只要不再为复吸找借口，不再为借口而复吸就足够！

你说的非常好，认识比什么都重要。。。