12月24号 
明天有很多课```学校离市区太远了``就不打算和他出去玩了
晚上在寝室困困的``昨天和他刚吵架```还哭了很久鼻子
```心情有些奇怪
早上曲美10ML/牛奶一杯/蛋白一个/绿豆饼一个/杂酱面一份/面包一个
红薯几小口/橘子600g/3个大橙子
下午黄瓜400g
我真是恐怖的人类啊!~~刚称了下`穿了件很厚的毛衣是64公斤!

希望成功回到54公斤的身材
坚持吧```多说无意
一定要好好坚持下来```成果后把照片贴上来```
一定要去拍一套不错的照片```
就是觉得太冷了`再加上自己有些暴食```
以后每天都贴上帖子
多把心用在学习和减肥上咯```
一定要出门回头率提高!恩哈`加油``睡觉去了!

对了PS:`今天还吃了2包芝麻湖!~~~
``````哭!~~~~

我也要从明天开始减肥了。
我164 55公斤
希望在20天内瘦到100斤
理想体重45公斤
但马上就要过年了
回家不吃饭是会被骂的

顶↑ 23号1个苹果+400ML牛奶+2个西红柿 
 24号200ML牛奶+西红柿青菜汤+白菜汤+番薯大的一个
 25号早上到现在番薯大的一个
目前应该是94斤 我以前都是86哎 好象努力回到过去 天天上来贴食�

12月26号
早上10ML曲美````一个三明志```一个苹果` 一碗稀饭
中午还在吃的过程中``晚上在记录次
```
今天没上称`冬天真可怕```

呵呵。加油哦~~一起努力，怎么贴子里全是广诰~~

和吧主说了
删了``呵呵

好了```我大概中午吃完了`
`汇报下了```
今天没上称``昨天晚上男朋友来了```哎```我高兴的说不出话`
今天心情到现在还是很好很好的``只是他现在还没给我电话
有点点失望诶!~`不去想了`保持良好的心情```

早上10ML曲美+一个三明志+一个苹果+一碗稀饭 
早上其实不饿`我知道可以不吃的``但是心理问题不对`老想吃`就没忍到``
吃吧```吃了`也可以告诉自己晚上没借口吃了!
中午食堂吃的!一份饭+一份萝卜+一个豆子红烧肉+一个包菜
然后1点的时候吃了2个橙子+1个苹果+1杯豆奶+一杯热是素咖啡
看上去好多```可是我还想吃``必须忍了```
哎呀`我觉得自己根本不能克制```
但是必须好好克制啊```
要不真的越来越肥了!~~~
也对不起自己的身高皮肤了!~~