请教吧里弹跳好的朋友一个问题【街球吧】

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本人弹跳一直不是很出色....最近一直在练习，今天勉强碰到了筐，可是我助跑单脚起跳连板都不一定摸的到，请教下是为什么？是不是单脚起跳的发力不正确？

送TA礼物

1楼2007-12-23 20:42回复

呵呵，谢谢Row的解答，可是我习惯了右脚起跳怎么办.....
还有就是左脚和右脚相比起跳高度会有影响吗�

3楼2007-12-23 21:51

不感兴趣

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顶顶自己的问题....

5楼2007-12-24 19:20

我最高的时候可以摸到筐的....平时上篮的时候用单脚起跳都没感觉什么异常....高度也和平时水平差不多...就是在强迫自己用单脚跳的时候会跳不高....是不是太紧张了我�

8楼2007-12-25 18:44

顶自己问题....
太郁闷了....

9楼2007-12-27 19:15

......恩
谢谢楼上的
可是还是比双脚起跳矮了....
哎郁闷....脚还扭着...

12楼2007-12-28 19:44

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