老师打电话来告状，说儿子经常发火，有一次生气直接从班级走出去了，最严重的一次是爬到栏杆上，准备跳楼原因是同学说不和他玩
有一次在家，他爸爸不知道怎么惹的他，他也从阳台的栏杆爬上去，要跳楼，我骂了他几句，他就下来了
问了特教老师，她告诉我可能是孩子的青春期到了，所以特别暴躁

他会为小小的芝麻绿豆的事情发火，准备跳楼、拿刀准备砍人、摔坏手机、踢踢踹踹、大力关门，我相信他的愤怒是真的，那样小的事情对于他来说好像是天要塌了，他的愤怒无处可去

老师让我给他拿点儿镇定的药吃，控制一下情绪，我想怎么可以随便吃那种药，对大脑神经会有伤害吧，特教老师也说不用吃药，让买一些关于情绪的画册给孩子看

孩子总是乱发脾气，我在网上看了一些方法，其中我觉得有用的就是在生气的时候开始数数，数到20左右，还是愤怒就继续数，因为愤怒的情绪就是在前20秒，20秒过后人的情绪会慢慢平静下来。我和儿子说了，他很乖，生气的时候就开始数数了
我的家族有暴躁的遗传基因吧，从孩子的祖外婆开始，可是，愤怒是可以控制的，不控制易怒的性格，会严重损伤心脏，最后。。
我在新华书店买了一本控制情绪的书，可是不是画册，孩子也不愿意看，倒是自己看看觉得心胸会开阔一些

买了两套画册，觉得也不是特别有效，先凑合看看吧~

书儿子是看了，效果还不是很明显。现在他如果碰到一些事，我会用书里看到的方法和他讨论，看看可以用到实际中不。
这两套书儿子每次都要按顺序叠好，按他第一次看到这些书的排序排好，绝不能打乱